Tình trạng táo bón có phải dấu hiệu mang thai không?

Táo bón là tình trạng khó chịu dễ gặp ở bất kỳ đối tượng ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nhiều chị em còn có thắc mắc táo bón có phải dấu hiệu mang thai không bởi có nhiều chị em khi mang thai cũng có triệu chứng của táo bón. Để có câu trả lời, hãy cùng theo dõi lời giải đáp của chúng tôi ngay dưới đây nhé!

Điểm danh các nguyên nhân gây bệnh táo bón

Nhiều chị em thường có thắc mắc táo bón có phải dấu hiệu mang thai không bởi có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón, trong đó có nguyên nhân cho rằng táo bón là do mang thai gây ra, cụ thể:

Nguyên nhân gây bệnh táo bón

Nguyên nhân gây táo bón nguyên phát: Thường do các hoạt động từ trong đường ruột hay rối loạn chức năng sàn chậu hoặc do một số bệnh lý như nứt kẽ hậu môn, trĩ,…gây ra

Nguyên nhân gây táo bón thứ phát: Chủ yếu do lối sống, chế độ dinh dưỡng gây ra hoặc do một số lý do khác như:

• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co thắt và thuốc lợi tiểu, có thể gây tác dụng phụ làm chậm nhu động ruột và gây táo bón.
• Thói quen đi tiêu không đều: Nếu nhịn đi tiêu thường xuyên, ruột có thể hấp thụ thêm nước từ phân, khiến phân trở nên khô và cứng. Thói quen này cũng có thể làm mất đi phản xạ đi tiêu tự nhiên.
• Mang thai thời kỳ đầu: Trong thai kỳ, nồng độ hormone progesterone tăng cao, giúp cơ tử cung giãn nở để phát triển thai nhi. Tuy nhiên, progesterone cũng làm giãn các cơ trơn của hệ tiêu hóa, làm giảm nhu động ruột. Điều này khiến thức ăn di chuyển chậm hơn qua ruột, dẫn đến táo bón.

Giải đáp: táo bón có phải dấu hiệu mang thai không?

Phụ nữ mang thai có thể gây táo bón do sự thay đổi hormone nhưng để xác định táo bón có phải dấu hiệu mang thai không thì đây không phải dấu hiệu đặc trưng giúp chị em xác định có thai. Bởi ngoài lý do mang thai thì táo bón cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như chế độ ăn uống thiếu chất xơ, thiếu nước, ít vận động hoặc tác dụng phụ của thuốc gây ra.

Táo bón có phải dấu hiệu mang thai không?

Chính vì vậy, nếu bạn đang nghi ngờ mình mang thai, có thể xem xét các dấu hiệu khác thường gặp ở giai đoạn đầu thai kỳ như:

• Trễ kinh: Đây là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Khi trễ kinh, đây thường là tín hiệu đầu tiên khiến phụ nữ nghi ngờ mình có thai.
• Buồn nôn và nôn (ốm nghén): Cảm giác buồn nôn có thể xuất hiện sớm, thường là từ tuần thứ 4-6 của thai kỳ và có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày. Đây là một triệu chứng do thay đổi hormone, đặc biệt là hCG và estrogen.
• Ngực căng và nhạy cảm: Ngực có thể trở nên căng, đau và nhạy cảm hơn bình thường do sự thay đổi hormone. Một số phụ nữ cũng thấy ngực lớn hơn và có thể xuất hiện các đường tĩnh mạch rõ hơn.
• Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ là một dấu hiệu phổ biến ở giai đoạn đầu do hormone progesterone tăng cao.
• Đi tiểu nhiều: Trong giai đoạn đầu, thận phải hoạt động nhiều hơn để loại bỏ chất thải, và tử cung cũng có thể gây áp lực lên bàng quang, khiến phụ nữ cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn.

Tuy không phải tất cả trường hợp mang thai đều bị táo bón nhưng chị em vẫn có thể cân nhắc kiểm tra khi có dấu hiệu này kèm với các triệu chứng đặc trưng kể trên.

Tình trạng táo bón khi mang thai có nguy hiểm không?

Nói chung tình trạng táo bón có phải dấu hiệu mang thai không còn tuỳ vào cơ địa của thai phụ. Nhưng theo các chuyên gia, nếu thai phụ có dấu hiệu bị táo bón trong giai đoạn mang thai thì cần đặc biệt chú ý bởi nó có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của thai phụ như:

Tình trạng táo bón khi mang thai có nguy hiểm không?

• Khó chịu và mệt mỏi

Khi táo bón, phân bị tích tụ trong ruột lâu ngày sẽ khiến bụng bị căng, chướng hơi và gây ra cảm giác nặng nề. Điều này có thể dẫn đến cảm giác khó chịu, khiến thai phụ mệt mỏi và căng thẳng. Bên cạnh đó táo bón có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Nếu chất dinh dưỡng không được hấp thụ tốt, cơ thể sẽ thiếu năng lượng, làm cho thai phụ dễ mệt mỏi hơn.

• Tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

Phụ nữ mang thai đã có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn so với người thường do áp lực từ tử cung lên các tĩnh mạch hậu môn. Nếu thai phụ bị táo bón, phân sẽ trở nên cứng và khó di chuyển, khiến phụ nữ phải dùng lực mạnh để đi tiêu. Việc rặn nhiều và kéo dài gây áp lực lớn lên các tĩnh mạch vùng hậu môn và trực tràng, dẫn đến tình trạng giãn tĩnh mạch và phát triển bệnh trĩ.

• Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Nhiều chị em quan tâm táo bón có phải dấu hiệu mang thai không cũng bởi táo bón có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ tinh thần của thai phụ. Cảm giác khó chịu, áp lực trong bụng và tình trạng táo bón kéo dài có thể ảnh hưởng đến tinh thần, làm thai phụ cảm thấy căng thẳng, lo âu hoặc thậm chí có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm nhẹ.

• Nguy cơ nhiễm độc thai kỳ

Trường hợp táo bón nghiêm trọng và kéo dài có thể gây tích tụ độc tố trong ruột và cản trở quá trình hấp thụ dinh dưỡng của thai phụ. Tuy đây là trường hợp rất hiếm, nhưng nếu không được giải quyết, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi.

Biện pháp cải thiện táo bón cho bà bầu

Dù táo bón có phải dấu hiệu mang thai hay không thì chị em phụ nữ cũng nên có biện pháp phòng tránh, đặc biệt là thai phụ có nguy cơ mắc táo bón cao. Chị em hãy lưu ngay một số biện pháp dưới đây để phòng tránh, cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai bao gồm:

Biện pháp cải thiện táo bón cho bà bầu

• Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn, mỗi ngày nên đảm bảo bổ sung ít nhất 25 – 30g chất xơ để giúp tăng khối lượng phân và thúc đẩy nhu động ruột. Các loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và hạt.
• Thai phụ nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày (tương đương khoảng 8-12 cốc nước). Nước giúp làm mềm phân và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Ngoài nước lọc, thai phụ cũng có thể bổ sung thêm nước từ các loại nước trái cây tự nhiên và các món súp.
• Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu, hoặc bơi lội có thể kích thích nhu động ruột, giúp phân di chuyển dễ dàng hơn. Nên tập luyện ít nhất 20-30 phút mỗi ngày, hoặc theo lời khuyên của bác sĩ nếu có vấn đề sức khỏe đặc biệt.
• Thay vì ăn 3 bữa lớn, bà bầu có thể chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày. Ăn nhiều bữa nhỏ sẽ giúp tiêu hóa dễ hơn, tránh cảm giác đầy bụng và khó tiêu.

Trên đây là giải đáp cho câu hỏi táo bón có phải dấu hiệu mang thai không mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Nếu cần tư vấn thêm về bệnh lý táo bón hoặc các dấu hiệu liên quan, đừng quên liên hệ đến số hotline 0243.9656.999 để được chuyên gia hỗ trợ.