Phương pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà an toàn và hiệu quả

Xuất tinh sớm là một bệnh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc gia đình. Thay vì sử dụng các phương pháp Đông – Tây y hoặc vật lý trị liệu giờ đây bạn có thể trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà vô cùng an toàn và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay những phương pháp này để giữ lửa hạnh phúc gia đình!

Trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà có thực sự hiệu quả?

Phương pháp này chủ yếu sử dụng các bài thuốc dân gian hoặc những thực phẩm có tác dụng điều trị xuất tinh sớm về lâu dài. Hạn chế của phương pháp này là không có hiệu quả tức thì mà sau một thời gian điều trị người bệnh mới cảm thấy những chuyển biến tích cực. Tuy nhiên phương pháp này vô cùng an toàn với sức khỏe người bệnh, không tác dụng phụ nên được ưa chuộng.

Phương pháp trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà

Có rất nhiều cách trị bệnh xuất tinh sớm ở nhà. Điển hình là trị bệnh bằng các loại thực phẩm và trị bệnh bằng các thủ pháp đơn giản giúp mang lại hiệu quả.

Điều trị ở nhà vừa an toàn lại hiệu quả

Trị bệnh xuất tinh sớm bằng thực phẩm tại nhà

Không cần sử dụng những loại thuốc đắt tiền có thể chứa nhiều tác dụng phụ giờ đây bạn chỉ cần áp dụng các liệu pháp điều trị tại nhà. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu rẻ tiền và dễ thực hiện như:

Điều trị xuất tinh sớm tại nhà bằng gừng

Gừng là gia vị của nhiều gia đình Việt. Gừng có vị cay nồng, tính nóng có tác dụng làm giãn mạch cải thiện sức khỏe, tăng cường tuần hoàn sinh dục và trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà…. Cách điều trị bệnh với gừng vô cùng đơn giản, bạn sử dụng nhát gừng non pha dưới dạng trà đường và uống khi còn nóng để phát huy tác dụng tốt nhất.

Điều trị xuất tinh sớm tại nhà bằng hành tây

Hành tây có tác dụng điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả

Hành tây là một trong những bài thuốc điều trị xuất tinh sớm tại nhà được nhiều quý ông lựa chọn và thực hiện. Với hương vị thơm ngon và quen thuộc hành tây có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon khác nhau như thịt bò xào hành tây, trứng rán hành tây… Những món ăn vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

Điều trị xuất tinh sớm tại nhà bằng rau hẹ

Rau hẹ là một bài thuốc dân gian nổi tiếng với công dụng trị ho, cảm lạnh giúp tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó loại thực phẩm này còn giúp tăng cường khả năng tình dục và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Bạn có thể chế biến rau hẹ thành các món ăn tăng cường sức khỏe như các loại bánh, cháo hoặc canh,…

Các phương pháp điều trị xuất tinh sớm

Ngoài sử dụng các loại thực phẩm thì nam giới có triệu chứng xuất tinh sớm nên áp dụng một số phương pháp đơn giản và hiệu quả như sau:

Bỏ qua những mặc cảm tâm lý

Hầu hết các bệnh nhân nam bị xuất tinh sớm thường sử dụng rất nhiều loại thuốc nhưng vẫn không khỏi bệnh. Bởi xuất tinh sớm không phải là một chứng bệnh bệnh sinh lý mà là một chứng bệnh tâm lý. Họ thường nhớ về những lần xuất tinh sớm và trở nên ám ảnh không thoát khỏi những trục trặc về tâm lý khiến cho tình trạng bệnh ngày càng trở nên nguy hiểm hơn. 

Bỏ qua những mặc cảm tâm lý giúp bệnh nhanh chóng biến chuyển tốt

Mẹo nhỏ dành cho bạn là nhớ về khoảng thời gian quan hệ tình dục lâu nhất rồi lấy đó làm cột mốc và tự nhủ bản thân mình phải vượt qua được khoảng thời gian này. Đây là thủ thuật đơn giản giúp trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả.

Giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh

Do áp lực của cuộc sống xã hội mà tỉ lệ nam giới trẻ tuổi gặp những trục trặc trong quan hệ tình dục ngày càng gia tăng. Theo nghiên cứu mới nhất số lượng bệnh nhân nam mắc bệnh xuất tinh sớm ngày càng trẻ hóa. Để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả bạn cần có một sức khỏe dẻo dai.

Duy trì chế độ làm việc và sinh hoạt lành mạnh tránh xa những tệ nạn xã hội

Duy trì thói quen ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bồi bổ cho cơ thể, duy trì cân nặng đều đặn. Tập thể dục thể thao thường xuyên tăng cường sự dẻo dai cũng như sức chịu đựng của cơ thể. Thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn có thể trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà nhanh chóng. 

Thủ dâm đúng cách

Một tâm lý chung là khi thủ dâm các chàng thường muốn ra càng sớm càng tốt. Tuy nhiên tâm lý này lại hình thành nên một thói quen xấu khiến nam giới dễ bị xuất tinh khi có những tiếp xúc nhẹ. Lâu dần sẽ hình thành nên chứng bệnh xuất tinh sớm gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Do vậy nam giới cần chú ý thủ dâm đúng cách với thời gian và không gian phù hợp, cố gắng kéo dài thời gian xuất tinh. Như vậy khi tiến hành quan hệ tình dục thực sự sẽ đem đến rất nhiều lợi ích.

Đeo bao cao su trị xuất tinh sớm

Sử dụng bao cao su là một thủ thuật phổ biến giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục và trị xuất tinh sớm mà nhiều bạn nam thường sử dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su với mẫu mã cũng như độ dày mỏng khác nhau. Để kéo dài thời gian xuất tinh nam giới nên chọn mua bao cao su loại dày.

Trị xuất tinh sớm bằng tư thế giao hợp 

Dù nam hay nữ đều có một tư thế quan hệ yêu thích khác nhau. Có những tư thế khiến bạn nam quan hệ lâu ra nhưng cũng có những tư thế nhiều kích thích khiến nam giới nhanh xuất tinh. Do vậy nếu nam giới bị xuất tinh sớm nên chọn ra tư thế giúp bạn kìm hãm lâu nhất để trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà. 

Thay đổi tư thế mới linh hoạt cho mỗi cuộc yêu

Chữa xuất tinh sớm bằng các bài tập kegel

Kegel là các bài tập tác động vào vùng cơ đáy chậu nhằm tăng cường sinh lý nam và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm. Khi có triệu chứng bệnh bạn nên dành thời gian tập luyện 15 phút trong ngày, tốt nhất là sáng sớm và chiều muộn. Kiên trì luyện tập sau một thời gian khoảng 1 tháng thì khả năng kiểm soát xuất tinh của bạn sẽ được duy trì đáng kể. 

Thủ dâm trước khi quan hệ

Việc thủ dâm trước khi quan hệ từ 1 đến 2 giờ là biện pháp pháp điều trị xuất tinh sớm mà các chuyên gia nam khoa gợi ý cho bạn. Thông thường sau lần xuất tinh đầu tiên nam giới mất khá nhiều thời gian để xuất tinh được lần thứ hai. Một phương pháp trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà độc đáo mà bạn nên áp dụng. 

Chữa xuất tinh sớm bằng việc nghỉ giữa hiệp

Một thủ thuật khác được các bác sĩ chuyên gia chia sẻ để kéo dài thời gian quan hệ tình dục là biết dừng đúng lúc. Khi cảm xúc của bạn đã gần đạt tới khoái cảm khoảng 7/10 hãy ngừng quan hệ tình dục ngay lập tức. Bằng cách rút cậu nhỏ ra khỏi âm đảo và đổi hướng chú ý đầu óc về một vấn đề khác. Đợi cho đến khi cảm xúc bình ổn trở lại thì tiếp tục quan hệ. Điều này sẽ khiến cho cậu nhỏ của bạn tăng dần khả năng chịu đựng sau mỗi lần quan hệ.

Khám bác sĩ

Xuất tinh sớm thường bắt nguồn ở rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có những phương pháp điều trị bệnh phù hợp bệnh nhân nên đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Tùy vào nguyên nhân gây ra bệnh các bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị. Trường hợp bệnh nhân mắc các vấn đề về tâm lý lý do căng thẳng ảnh lo âu hoặc chưa có kỹ năng quan hệ tình dục chưa kiểm soát tốt được cảm xúc sẽ được điều trị tâm lý. 

Lời kết

Bài viết trên đây đã chia sẻ đến bạn đọc những phương pháp trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà an toàn và hiệu quả. Chúc các bạn luôn thành công với những phương pháp trên.

Giới thiệu về tác giả

Bác sĩ CKII Ngô Việt Thành

Bác sĩ Ngô Việt Thành là bác sĩ Ngoại khoa giỏi, giàu kinh nghiệm chuyên môn với tấm lòng y đức hết mình mang lại sức khỏe cho mọi người...là những gì mà đa số người bệnh cảm nhận được.