Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không ?

Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến mà rất nhiều nam giới đang gặp phải. Hầu hết nam giới đều nắm được tác hại mà xuất tinh sớm gây nên. Tuy nhiên xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không vẫn là câu hỏi băn khoăn của nhiều bạn. Để giải đáp vấn đề này mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu cụ thể trong bài viết sau đây.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh không kiểm soát được khiến cả hai không lên đỉnh hoặc nhiều nam giới có xuất tinh trước khi chạm vào âm đạo của nữ giới. Nam giới bị chứng xuất tinh sớm bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi nam giới phải chịu nhiều áp lực về tâm lý, stress, căng thẳng thần kinh không phải làm chủ được cảm xúc dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ. Ngoài ra nam giới còn chịu áp lực tâm lý về thời gian xuất tinh của bạn tình dẫn đới nóng vội gây xuất tinh sớm. 

Nam giới thường xuyên bị căng thẳng là nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm

Có khoảng 10% các bệnh bệnh xuất tinh sớm do nam giới mắc các bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu, viêm nhiễm cơ quan sinh,… dục gây ảnh hưởng tới thần kinh tủy sống. 

Theo các chuyên gia y tế xuất tinh sớm không có chủ đích dẫn tới số lượng và chất lượng của tinh trùng giảm sút. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến tinh trùng yếu dần và giảm khả năng có con của nam giới. Tuy nhiên có rất nhiều nam giới xuất tinh sớm nhưng vẫn có tinh trùng khỏe mạnh nên vẫn có khả năng có con bình thường. Khả năng xuất tinh sớm hay muộn còn phụ thuộc vào tinh thần, thời điểm điều trị của nam giới vì thế xuất tinh sớm em có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng hay không phụ thuộc vào chính bản thân nam giới.

Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm

Tìm hiểu nguyên nhân xuất tinh sớm sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Theo các bác sĩ chuyên khoa, nam giới bị xuất tinh sớm hoặc không làm chủ được thời gian xuất tinh là do những nguyên nhân dưới đây:

Xuất phát từ yếu tố tâm lý

Yếu tố tâm lý được cho là nguyên nhân phổ biến nhất khiến nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm. Nam giới bị tác động xấu về mặt tâm lý bởi mặc cảm vì kỹ năng quan hệ tình dục không tốt, cảm giác tội lỗi với vợ hoặc người yêu. Ngoài ra tâm trạng hưng phấn quá khích khiến nam giới không còn kiểm soát được khả năng xuất tinh của chúng mình.

Môi trường làm việc căng thẳng 

Môi trường làm việc căng thẳng khiến cho tinh thần của họ luôn trong trạng thái bị ức chế, mệt mỏi. Do đó họ mang theo cả tâm trạng lo lắng ngay trong lúc quan hệ với bạn tính dẫn tới chứng xuất tinh sớm. Khi mới quan hệ lần đầu tâm trạng lo lắng, căng thẳng không tự tin thường xuyên xảy ra khiến nam giới tuổi vị thành niên bị xuất tinh sớm.

Thủ dâm thường xuyên gây xuất tinh sớm

Thủ dâm với tần suất lớn là một trong những lý do khiến nam giới bị xuất tinh sớm. Bởi khi thủ dâm nam giới tự tạo ra phản xạ kích thích nhanh ở dương vật nên khi quan hệ thật chỉ cần cọ xát nhẹ với âm đạo là dương vật xuất tinh. Bên cạnh đó khi thủ dâm nam giới thường lo sợ bị người khác nhìn thấy nên muốn xuất tinh càng nhanh càng tốt. Từ đó thói quen xuất tinh sớm được hình thành và và kéo dài thành mệnh.

Thủ dâm thường xuyên gây xuất tinh sớm

Thiếu kiến thức về quan hệ tình dục gây xuất tinh sớm

Việc thiếu kiến thức về quan hệ tình dục dẫn tới quan hệ sai tư thế, thiếu tự tin  thường xảy ra ở nam giới tuổi vị thành niên hoặc mới cưới. Do vậy trước khi tiến hành quan hệ tình dục nam giới nên tìm hiểu để không bị bỡ ngỡ.

Yếu tố bệnh lý dẫn tới xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng phụ thuộc vào các yếu tố bệnh lý. Nam giới mắc các bệnh lý ở bộ phận sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,… gây ảnh hưởng tới thời gian xuất tinh của trung tâm phản xạ tủy sống gây nên bệnh xuất tinh sớm.

Bao quy đầu dài hoặc hẹp gây xuất tinh sớm

Bao quy đầu quá dài hoặc quá hẹp khiến dương vật trở nên nhạy cảm nếu bị va chạm nhẹ với quần áo hoặc âm hộ gây xuất tinh sớm khi khi bạn tìm chưa lên đỉnh. 

Nam giới nên ăn thực phẩm gì để chữa xuất tinh sớm?

Để xác định xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt của mình. Có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới trong số đó là duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện bệnh một cách hiệu quả.

Ăn hải sản trị xuất tinh

Hải sản là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong hải sản có chứa nhiều protein, canxi, khoáng chất, kẽm, vitamin,… là những nguyên liệu cho quá trình phát triển cơ bắp, củng cố sự dẻo dai và hoạt động sinh tinh ở nam giới. Do vậy nếu bạn chưa biết ăn gì để chữa xuất tinh sớm thì hải sản là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Hải sản là thực phẩm điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

Các loại hải sản như tôm, cua, hàu, bào ngư, hải sâm,… giúp tăng cường ham muốn và cải thiện thời gian thân ái. Mặt khác chúng tạo nên những tác động đặc biệt từ đó kích thích tinh hoàn sản xuất và nâng cao chất lượng tinh trùng. Nam giới khi bị xuất tinh sớm nên bổ sung các loại hải sản vào trong trong bữa ăn hàng ngày và chế biến thành các món ăn như canh, nướng, hầm, cháo,… Lưu ý do hải sản chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng nên nam giới không ăn liên tục để tránh thừa đạm, ngăn ngừa bệnh gút,…

Ăn chuối chống xuất tinh sớm

Chuối là loại trái cây được các chuyên gia đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng. Trong chuối có các chất dinh dưỡng giúp giảm căng thẳng, cung cấp năng lượng và đem lại hiệu quả trong việc chống xuất tinh sớm. Đặc biệt chuối còn có tác dụng sản sinh testosterone giữ cho mỡ máu ổn định, điều hòa huyết áp, ngăn ngừa rối loạn cương dương. Các quý ông có dấu hiệu xuất tinh sớm không nên bỏ qua thực phẩm vàng này.

Ăn măng Tây giúp điều trị xuất tinh sớm

Măng tây là laoij rau giúp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Trong măng tây có chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề sinh lý và các bệnh về đường hô hấp, tiết niệu,…

Măng tây nằm trong danh sách những thực phẩm vàng điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

Trong măng tây có chứa Kali, kẽm, sắt, các vitamin thiết yếu,… thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, kích thích cơ thể sản sinh hoóc môn sinh dục nam. Quý ông có thể chế biến măng tây thành các món ăn giàu chất dinh dưỡng kết hợp với thịt bò, cá hồi,…để thay đổi vị giác.

Ăn súp lơ chống xuất tinh sớm

Trong danh sách những thực phẩm có lợi, chống xuất tinh sớm không thể thiếu súp lơ. Loại rau này chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và là thực phẩm vàng cho sinh lý nam giới. Súp lơ có tác dụng giảm nồng độ cholesterol trong máu, cải thiện nội tiết tố nam, tăng cường sản sinh testosterone,… Nhờ đó tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới được điều trị một cách triệt để. Để tăng cường hiệu quả chống xuất tinh sớm của súp lơ nam giới có thể chế biến súp lơ thành các món ăn như xào, hấp,… để thay đổi khẩu vị. Tuy nhiên cần chú ý loại rau này chứa hàm lượng lớn carbohydrate gây đầy hơi nếu ăn liên tục.

Lời kết

Chắc hẳn rằng sau khi khi tham khảo những thông tin trên các bạn đã trả lời được câu hỏi xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không. Nếu bạn còn thắc mắc các vấn đề về sinh sản ở nam giới hãy comment dưới bài viết để được tư vấn và giải đáp. 

Giới thiệu về tác giả

Bác sĩ CKII Ngô Việt Thành

Bác sĩ Ngô Việt Thành là bác sĩ Ngoại khoa giỏi, giàu kinh nghiệm chuyên môn với tấm lòng y đức hết mình mang lại sức khỏe cho mọi người...là những gì mà đa số người bệnh cảm nhận được.