Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần có sao không và nên làm gì?

Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần là tấm gương phản chiếu cơ thể chị em đang gặp vấn đề bất thường nào đó. Đây có thể là 1 hiện tượng rối loạn nội tiết nhưng cũng có thể chính là dấu hiệu cảnh báo 1 số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Vậy thực tế, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng 2 lần có sao không, biểu thị điều gì và nên làm gì để khắc phục? 

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần

Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ thường lặp đi lặp lại hàng tháng với thời gian trung bình từ 28-32 ngày. Như vậy, hiện tượng trong 1 tháng bị hành kinh 2 lần đã xảy ra không đúng quy luật và đây gọi là rối loạn kinh nguyệt. Vậy câu hỏi được đặt ra là rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần nguyên nhân là do đâu? 

Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần có sao không và nên làm gì?

1. Rối loạn nội tiết tố gây một tháng đến kinh nguyệt 2 lần

Hệ thống nội tiết tố vốn rất quan trọng đối với phụ nữ. Chúng sản sinh ra các hormone giúp cân bằng chức năng sinh lý cũng như các quá trình trao đổi chất của cơ thể. 

Hiện tượng rối loạn nội tiết ở nữ giới chỉ xảy ra khi hormone tiết ra quá ít hay quá nhiều. Nữ giới thường bị rối loạn nội tiết gây có kinh 2 lần trong 1 tháng ở tuổi dậy thì hoặc khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Hàm lượng estrogen cao

Mặt khác, hàm lượng estrogen cao cũng là 1 trong số nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố và gián tiếp gây ra hiện tượng ra kinh 2 lần trong tháng. Đặc biệt, rối loạn dạng cường estrogen cũng là dạng rối loạn nội tiết gây ra hiện tượng này, hơn nữa còn kèm theo hiện tượng rong kinh, thống kinh, kinh nguyệt ra nhiều…

Các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ mà chị em có thể nhận biết ngay đó là nổi mụn trứng cá (mặt, lưng, ngực), cơ thể mệt mỏi, mất ngủ thường xuyên, đau đầu, chóng mặt…

2. Stress, căng thẳng dẫn đến một tháng có 2 lần kinh nguyệt

Trong cuộc sống, đôi khi sẽ có áp lực khiến chị em gặp căng thẳng, stress hay gây ra 1 cú sốc nào đó. Những ảnh hưởng về mặt tinh thần này sẽ gây tác động đến vùng dưới đồi, làm hormone cortisol (hormone gây trạng thái căng thẳng) bị tăng cao, dẫn đến hoạt động tại buồng trứng cũng chịu tác động theo. 

Buồng trứng tiếp nhận những tín hiệu thần kinh sai khiến hoạt động của các hormone nội tiết bị mất cân bằng. Khi hormone nội tiết tố mất cân bằng sẽ khiến quá trình phóng noãn diễn ra 2 lần, từ đó gây ra hiện tượng kinh nguyệt 1 tháng 2 lần.

Stress, căng thẳng dẫn đến một tháng có 2 lần kinh nguyệt

Để cải thiện tình trạng này, chị em nên điều chỉnh lại tâm lý, phân bổ thời gian biểu hợp lý, ngủ nghỉ đúng giờ, tránh lo âu, buồn phiền thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường vào tháng sau đó. 

3. Ra kinh 2 lần 1 tháng do quên uống thuốc tránh thai hàng ngày

Trường hợp chị em sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, do cơ thể đã quen được bổ sung lượng hormone nhất định hàng ngày để tránh thai. Nên khi chị em quên uống thuốc, lượng hormone bổ sung bị dừng đột ngột gây hiện tượng chảy máu âm đạo. Đây cũng là 1 trong nhiều nguyên nhân gây hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt tháng có 2 lần.

4. Kinh nguyệt tháng bị 2 lần do thói quen sinh hoạt

Đôi khi, chính thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không đúng giờ, không đủ giấc…cũng là nguyên nhân gây ra những rối loạn trong cơ thể, trong đó điển hình là rối loạn kinh nguyệt và hiện tượng ra kinh nguyệt 2 lần 1 tháng.

Kinh nguyệt tháng bị 2 lần do thói quen sinh hoạt

5. Kinh nguyệt không đều 1 tháng có 2 lần do bệnh lý

Đôi khi, nguyên nhân gây chảy máu âm đạo bất thường, rối loạn kinh nguyệt 1 tháng bị 2 lần rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản của chị em gặp bất thường. 

Một số bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hay u xơ tử cung, viêm ống dẫn trứng…làm ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động của buồng trứng. Từ đó gây ra hiện tượng kinh nguyệt 1 tháng 2 lần.

Nguy hiểm hơn, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần còn là dấu hiệu cảnh báo 1 số bệnh ung thư, điển hình là ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung. 

Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng 2 lần có sao không? 

Như đã chia sẻ, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần có thể do nguyên nhân sinh lý và cũng có thể do nguyên nhân bệnh lý. Vậy cách nhận biết kinh nguyệt không đều 1 tháng có 2 lần có sao không như thế nào?

Nếu ra kinh 2 lần trong tháng chỉ xảy ra từ 1-2 lần, không kèm theo dấu hiệu bất thường nào khác và lượng máu mất đi không quá nhiều thì chị em không nên quá lo lắng. Đây chỉ là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tạm thời, có thể do tâm lý, thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc do tác dụng phụ của thuốc. 

Bác sĩ CKI Lê Thị Nhài

Nếu bị kinh nguyệt 1 tháng 2 lần kéo dài liên tục, kèm theo 1 số triệu chứng bất thường khác (khí hư bất thường, có mùi hôi, ngứa ngáy vùng kín, đau rát khi quan hệ…) thì chị em cần nhanh chóng sắp xếp đi khám ngay, từ đó phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Bởi đây có thể là hồi chuông cảnh báo 1 số bệnh phụ khoa (đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung…) gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, giảm tỷ lệ thụ thai của chị em, từ đó dẫn đến vô sinh hiếm muộn. 

Nên làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần?

Vậy khi gặp hiện tượng một tháng bị hành kinh 2 lần nên làm thế nào để bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt. Sau đây là 1 số hướng khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần cho chị em được các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp chỉ định: 

• Theo dõi triệu chứng và thăm khám kịp thời tại các địa chỉ Sản phụ khoa uy tín. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên có kế hoạch khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần để tầm soát ung thư và phát hiện sớm bệnh (nếu có). 
• Giữ tâm lý ổn định, tránh lo âu, căng thẳng, buồn chán để phòng ngừa rối loạn nội tiết tố.
• Quan hệ tình dục lành lạnh, an toàn, chung thủy 1 vợ 1 chồng. 
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, hoa quả, bổ sung đầy đủ vitamin, protein…trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
• Uống đủ nước ít nhất 2 lít mỗi ngày, hoặc có thể bổ sung sinh tố, nước trái cây…
• Luyện tập thể thao duy trì sức khỏe, tăng cường trao đổi chất, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn diện hơn. 

Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần là hiện tượng bất thường đều có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai về sau của chị em. Do đó, chị em cần theo dõi hiện tượng này, nếu kéo dài và kèm theo 1 số triệu chứng bất thường khác thì cần chủ động đi thăm khám nhằm xác định nguyên nhân gây kinh nguyệt 1 tháng 2 lần để có hướng khắc phục và điều trị kịp thời.

Giới thiệu về tác giả

Bác Sĩ Giao Thị Kim Vân

Được người bệnh gọi với biệt danh “bác sĩ có bàn tay vàng”, bác sĩ Giao Thị Kim Vân từ lâu đã nổi tiếng về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong điều trị các bệnh khó nói ở chị em phụ nữ và thực hiện các thủ thuật phụ khoa. Đặc biệt là chuyên môn tay nghề giỏi của bác sĩ Vân trong điều trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.