Hiệu quả của các phương pháp trị xuất tinh sớm hiệu quả hiện nay

Bạn đang gặp các vấn đề về xuất tinh sớm liệt dương rối loạn cương dương. Bạn ngại ngùng khi phải đến các bệnh viện để thăm khám với chứng bệnh khó nói này. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn phương pháp trị xuất tinh sớm và rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả nhất.

Khi nào thì nam giới bị xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là nỗi lo của đấng mày râu

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không kiểm soát được việc đạt khoái cảm và xuất tinh theo mong muốn của bản thân mình trong quan hệ tình dục. Hiểu theo cách khác đây là hiện tượng đàn ông xuất tinh khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp với bạn tình. Thời gian trung bình khi quan hệ tình dục ở nam giới là 8 phút nhưng 43% nam giới kết thúc quá trình này sớm trong vòng 2 phút. 

Nguyên nhân và biện pháp điều trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có rất nhiều nguyên nhân và cần phương pháp trị xuất tinh sớm phù hợp . Các chuyên gia nam khoa ra kiến nghị nên tìm hiểu và nắm được những nguyên nhân để có cách phòng tránh hiệu quả nhất tình trạng này. Chỉ khi nắm được nguyên nhân thì mới có cách điều trị dứt điểm.

Nam giới lạm dụng các chất kích thích

Nam giới sử dụng quá nhiều các chất kích thích là nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Bở trong rượu, bia, thuốc lá,… có chứa nhiều chất độc hại gây ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới như gan, thận,… khiến tình trạng sinh lý cũng bị suy giảm. 

Việc sử dụng quá nhiều rượu, bia ảnh hưởng tới hệ thần kinh làm giảm khả năng điều khiển hệ thần kinh tới những bộ phận trên cơ thể. Do vậy nam giới cần hạn chế những thói quen không lành mạnh. Đồng thời bổ sung chế độ ăn hợp lý, tăng cường rèn luyện cơ thể để để khắc phục tình trạng bệnh.

Ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý

Nam giới có những biểu hiện như trầm cảm, lo âu, tâm lý bất ổn rất dễ dẫn tới hiện tượng xuất tinh sớm cần tìm ra phương pháp trị xuất tinh sớm . Nam giới làm việc trong môi trường căng thẳng, áp lực công việc lớn làm ức chế thần kinh, thường xuyên căng thẳng, lo âu, khó chịu… Điều này sẽ gây những ảnh hưởng lớn về mặt tâm lý khi quan hệ với bạn tình dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng xuất tinh sớm

Khi có những biểu hiện của bệnh nam giới thường lo lắng mà sợ phải quan hệ tình dục cũng như không còn tin tưởng vào khả năng của mình. Khi có những dấu hiệu của bệnh nam giới cần nghỉ ngơi, thư giãn, sắp xếp công việc hợp lý, tăng cường vui chơi, du lịch. Đồng thời luyện tập thể thao và dần gỡ bỏ những rào cản về tâm lý với những suy nghĩ tích cực hơn.

Tư thế quan hệ sai cách

Một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm là quan hệ không đúng tư thế. Việc quan hệ không đúng tư thế sẽ khiến cho nam giới có cảm giác khó chịu, mất kiểm soát và gây xuất tinh sớm. Do đó trước khi quan hệ tình dục hãy tìm hiểu và lựa chọn cho mình tư thế thoải mái, dễ chịu nhất. 

Thủ dâm quá nhiều

Nam giới có thói quen thủ dâm nhanh để tránh bị phát hiện cũng là thói quen xấu gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Việc thủ dâm quá nhiều sẽ tạo nên một thói quen, một phản ứng có điều kiện chỉ với một tác động nhỏ là bộ phận sinh dục sẽ xuất tinh. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này hãy bỏ thói quen thủ dâm càng sớm càng tốt. Thủ dâm không xấu nhưng việc lạm dụng thủ dâm cần được thực hiện một cách hợp lý và điều độ hơn.

Thể trạng yếu

Sức khỏe là yếu tố quyết định sự thăng hoa xong quan hệ tình dục. Nếu sức khỏe không tốt hoặc kiệt sức do làm việc bạn sẽ khiến nam giới khi không còn cảm xúc trong cuộc yêu nên cần tìm ra phương pháp trị xuất tinh sớm. Khi bạn làm việc quá sức thì việc quan hệ tình dục trở nên khó khăn và dẫn tới nhiều vấn đề. Do đó cần nghỉ ngơi sau khi lao động nặng nhọc, bồi bổ cơ thể và tập thể dục thể thao thường xuyên để lấy lại sức khỏe.

Thể trạng yếu khiến cuộc yêu không thăng hoa về cảm xúc

Yếu tố bẩm sinh hoặc các bệnh nam khoa

Nam giới bị hẹp bao quy đầu hoặc dài bao quy đầu khiến cho quá trình quan hệ bị ảnh hưởng. Bao quy đầu không được lộ hết làm cho dương vật bị ảnh hưởng tới dây thần kinh giao cảm làm nam giới xuất tinh sớm. 

Ngoài ra nam giới mắc các bệnh như viêm niệu đạo, tiểu buốt, viêm tinh hoàn,… được biết đến là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Nếu nam giới có bao quy đầu dài hoặc ngắn thì cần phải tiến hành phẫu thuật để cắt bỏ. Nếu mắc các bệnh về tuyến tiền liệt cần thăm khám bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời.

Tổn thương hệ thần kinh giao cảm

Một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm là tổn thương hệ thần kinh giao cảm. Các bệnh về hệ thần kinh giao cảm như xơ cứng động mạch, tiểu đường, gãy xương khiến nam giới tổn thương nên khi quan hệ làm mất khả năng kiểm soát hệ thần kinh giao cảm dẫn tới xuất tinh sớm. Vì vậy khi phát hiện triệu chứng của bệnh cần tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời để kiểm soát bệnh tốt hơn.

Những loại thực phẩm giúp điều trị xuất tinh sớm

Ngoài những phương pháp trị xuất tinh sớm thì những thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày cũng có công dụng điều trị bệnh rất tốt. Bạn có thể tham khảo một số các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới, cường dương và kéo dài thời gian quan hệ dưới đây:

Những loại thực phẩm điều trị bệnh tại nhà hiệu quả

Hàu điều trị xuất tinh sớm

Hàu là thực phẩm giàu chất sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo nên nguồn năng lượng cho cơ thể. Đồng thời thực phẩm này cũng giúp hỗ trợ việc trì hoãn xuất tinh và cải thiện đời sống tình dục ở nam giới. Do vậy hầu được đánh giá là thực phẩm vàng giúp cải thiện các bệnh nam khoa hiệu quả.

Măng tây khi điều trị xuất tinh sớm

Măng tây là loại thực phẩm chứa nhiều các vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như vitamin C, vitamin E, B6, Kali… Nhờ những hợp chất quý có trong măng tây giúp cân bằng nồng độ sinh lý nam, tăng cường khả năng ham muốn và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Quả bơ điều trị xuất tinh sớm

Quả bơ rất giàu các chất dinh dưỡng và vitamin như chất xơ, protein, vitamin C, vitamin K,… Quả bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chống oxy hóa, tăng cường lưu thông máu, kích thích tiêu hóa. Nam giới có biểu hiện xuất tinh sớm nên sử dụng một quả bơ mỗi ngày để cải thiện. 

Trứng điều trị xuất tinh sớm

Trong trứng có hàm lượng lớn vitamin D kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nam giúp quý ông kéo dài thời gian quan hệ. Theo các chuyên gia da nam giới nên sử dụng 2 quả trứng mỗi ngày để điều trị bệnh. Trứng là một trong những phương pháp trị xuất tinh sớm hiệu quả. 

Gừng tỏi hành tây điều trị xuất tinh sớm

Gừng – tỏi – hành tây là những gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Những loại gia vị này chứa nhiều allicin giúp tăng khả năng co giãn mạch máu, cải thiện hoạt động tình dục và kích thích lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Nam giới thường xuyên ăn những món ăn được chế biến từ những loại gia vị này giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. 

Lời kết

Bạn có thể áp dụng các phương pháp trị xuất tinh sớm trên đây để cải thiện thời gian quan hệ. Ngoài ra nên chú ý giữ gìn sức khỏe, bồi bổ và nâng cao thể trạng bằng việc tập thể dục thường xuyên. 

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Giới thiệu về tác giả

Bác sĩ CKII Ngô Việt Thành

Bác sĩ Ngô Việt Thành là bác sĩ Ngoại khoa giỏi, giàu kinh nghiệm chuyên môn với tấm lòng y đức hết mình mang lại sức khỏe cho mọi người...là những gì mà đa số người bệnh cảm nhận được.