Uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không? [Giải đáp]

Uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không là thắc mắc của nhiều nam giới. Rượu bia chứa chất kích thích, không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, gây tổn hại đến chức năng gan thận mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết những tác hại của rượu bia đối với nam giới, với sức khỏe sinh sản và sinh lý và một số lời khuyên hữu ích nam giới nên đọc hết.

Uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không?

Giải đáp về vấn đề uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không, các chuyên gia cho biết: Uống rượu bia vốn là thói quen của phần lớn phái mạnh, mặc dù biết rằng rượu ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là gan nhưng ít ai biết được những ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. 

Bia rượu chứa thành phần có khả năng làm giảm ham muốn tình dục, làm giảm nồng độ Globulin cản trở khả năng phát triển của tinh bình. Nam giới nghiện bia rượu quá nặng còn ảnh hưởng đến kích thước tinh hoàn, mà tinh hoàn là nhà máy sản xuất tinh trùng nên có thể gây ra các tình trạng dị dạng tinh trùng, tinh trùng yếu, tinh trùng loãng. Ngoài ra, rượu còn ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của nam giới. 

Uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không?

Như vậy, đối với thắc mắc uống rượu bia có ảnh hưởng đến tinh trùng không thì chắc hẳn nam giới đã có câu trả lời. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể những ảnh hưởng của bia rượu đối với nam giới dưới đây. 

Uống rượu gây ảnh hưởng đến tinh trùng không? Khiến tinh trùng yếu 

Trong lần đầu uống rượu, nồng độ testosterone và dopamine (hormone tác động tới ham muốn tình dục nam giới) thường tăng lên tạm thời, điều này khiến nhiều nam giới lầm tưởng rằng rượu giúp tăng ham muốn tình dục. Trên thực tế, sự gia tăng này không kéo dài và sự thực là rượu là giảm mức testosterone, dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng

Mặt khác, rượu còn làm hỏng chất lượng cũng như cấu trúc, khả năng di động của tinh trùng thông qua việc cản trở gan chuyển hóa vitamin A đúng cách. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống bia rượu nhiều sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, gây tinh trùng yếu hoặc tinh trùng dị dạng, đây là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới hiện nay. 

Tác hại của rượu bia đối với nam giới – Gây teo tinh hoàn 

Nghiên cứu y học chứng minh rằng, những nam giới thường xuyên uống bia rượu hay lạm dụng bia rượu và các chất kích thích có thể ảnh hưởng đến kích thước tinh hoàn. Lượng độc tố lớn trong bia rượu làm suy giảm hormone sinh dục nam và dẫn đến hiện tượng teo tinh hoàn. 

Ngoài ra, uống nhiều bia rượu còn gây tắc ống sinh tinh – đường di chuyển của tinh trùng sau khi được xuất ra từ tinh hoàn. Uống bia rượu làm tăng tỷ lệ bị teo, tắc ống sinh tinh dẫn đến hiếm muộn vô sinh. 

Tác hại của rượu bia đối với nam giới – Gây teo tinh hoàn

Uống rượu nhiều có ảnh hưởng đến tinh trùng không? – Gây rối loạn cương dương

Như đã chia sẻ, nhiều nam giới nhầm lẫn cho rằng uống rượu sẽ giúp kích thích tình dục tăng cao, tăng ham muốn và dễ đạt được khoái cảm. Trên thực tế nếu uống quá nhiều bia rượu thì ham muốn sẽ càng suy giảm. Điều này ảnh hưởng đến chức năng cương cứng của dương vật, thậm chí có thể dẫn đến xuất tinh sớm, các bệnh lý này đều có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng. 

Nam giới uống rượu ảnh hưởng thụ thai không? 

Nam giới uống rượu ảnh hưởng thụ thai không?

Uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không hay uống rượu có ảnh hưởng đến thụ thai không. Như đã chia sẻ ở trên, việc lạm dụng hoặc duy trì thói quen uống nhiều bia rượu đều ảnh hưởng trực tiếp đến tinh trùng, gây ra các tình trạng như tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng hay tinh trùng loãng. 

Không chỉ thế, uống nhiều bia rượu còn có thể gây teo tinh hoàn, tắc ống sinh tinh hay các vấn đề rối loạn chức năng sinh lý đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, có con của nam giới. 

Do đó, đối với các cặp vợ chồng đang mong muốn hoặc chuẩn bị mang thai cần cải thiện số lượng – chất lượng tinh trùng, giảm thiểu tối đa nguy cơ dị dạng tinh trùng của người chồng, tránh xa rượu bia. 

Vậy kiêng rượu bia bao lâu để sinh con và một số lưu ý

Uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không? Các chuyên gia khẳng định, uống nhiều rượu bia không chỉ gây tổn hại sức khỏe mà còn gây suy giảm cả chất lượng – số lượng tinh trùng của nam giới, trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. 

Các chuyên gia khuyến cáo, nam giới nên kiêng uống rượu bia ít nhất 3 tháng trước khi có kế hoạch mang thai để đảm bảo rằng chất lượng số lượng tinh trùng đủ tiêu chuẩn để thụ thai, cũng như giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện hơn. Với trường hợp bắt buộc phải uống rượu như tiếp khách, các bác sĩ khuyến cáo nên uống các loại rượu độ nhẹ như rượu vang thay vì uống loại rượu độ nặng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, một người có thể uống đến 14 đơn vị rượu bia/ tuần (tương đương khoảng 6 lon bia 330ml hay 6 ly rượu vang).

Vậy kiêng rượu bia bao lâu để sinh con và một số lưu ý

Không nên uống rượu bia nhiều lần trong ngày, chỉ nên uống khoảng 3 ly rượu vang hay 3 lon bia một lần. Mỗi lần uống nên sử dụng kẹo cao su hay kẹo cai rượu để giảm bớt những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.  

Ngoài việc không nên uống bia rượu, 3 tháng trước khi cố gắng có con, nam giới nên xây dựng lối sống lành mạnh để tăng chất lượng và số lượng tinh trùng tốt nhất. 

• Duy trì cân nặng hợp lý: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, béo phì có thể làm giảm khả năng di động cũng như biến đổi hình thái tinh trùng.
• Ngừng hút thuốc: Hút thuốc lá làm giảm khối lượng tinh dịch, làm giảm mật độ và khả năng di động tinh trùng. Nam giới hút thuốc lá thường có hàm lượng kẽm trong tinh dịch thấp, giảm sản xuất tinh trùng, đồng thời gây hại chức năng cương cứng. 
• Kiêng dùng chất kích thích: Nam giới nên kiêng tất cả các loại chất kích thích hay thuốc gây nghiện vì sẽ làm hỏng ADN tinh trùng và dẫn đến vô sinh. Một số nhóm thuốc có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến tinh trùng, do đó trước khi cố gắng có con, nam giới nên kiểm tra các loại thuốc đang dùng và thông báo cho bác sĩ. 
• Tập thể dục thường xuyên: Giúp tăng cường sức khỏe, tăng sản xuất testosterone giúp tăng sản xuất tinh trùng. Người thường xuyên vận động thường có số lượng tinh trùng cao hơn nhiều so với người ít vận động. 
• Chế độ dinh dưỡng khoa học: Ưu tiên ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc, hải sản sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như folate, vitamin C, kẽm và B12. Hạn chế ăn nhiều thịt, thịt đỏ, cafein, axit béo bão hòa, chất béo chuyển hóa vì dễ làm giảm chất lượng tinh trùng. 
• Quản lý tâm trạng: Tâm trạng căng thẳng làm giảm sinh testosterone và LH, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, suy giảm ham muốn, giảm chất lượng tinh trùng. 
• Lưu ý nhiệt độ cơ thể: Không để điện thoại trong túi quần, không ngồi yên xe vừa phơi nắng, không đặt máy tính xách tay trên vùng háng, hạn chế tắm bồn hay tắm nước nóng, mặc đồ lót rộng rãi thông thoáng…

Trên đây, bài viết đã giúp nam giới giải đáp vấn đề uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không. Nam giới cần kiêng rượu bia hoàn toàn hoặc hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, đảm bảo khả năng sinh sản về sau.