Cách nhận biết tinh trùng loãng chính xác dành cho nam giới

Cách nhận biết tinh trùng loãng như thế nào, có đơn giản không là một trong những vấn đề quan tâm, thắc mắc của nhiều nam giới hiện nay. Tinh trùng loãng bất thường gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của người đàn ông vậy chúng ta có thể dựa trên những đặc điểm nào để nhận biết tinh trùng bị loãng sớm nhất và có cách nào khắc phục hiệu quả kịp thời hay không? Nếu bạn đọc quan tâm hãy cùng tìm hiểu qua bài viết chia sẻ dưới đây nhé!

Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới

Cách nhận biết tinh trùng loãng rất quan trọng điều này sẽ giúp nam giới phát hiện sớm các biểu hiện bất thường về sức khỏe sinh sản và chủ động hơn trong việc đi thăm khám cũng như điều trị sớm. Các chuyên gia nam khoa cho biết chúng ta có thể nhận biết tinh trùng loãng bằng cách sau đây:

Dùng mắt thường để nhận biết tinh trùng loãng

Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới: dùng mắt thường

Ở một người đàn ông khỏe mạnh bình thường khi xuất tinh sẽ có lượng tinh dịch là 2 – 5ml và nồng độ tinh trùng 20 triệu/ ml, nếu nồng độ tinh trùng này thấp hơn 20 triệu/ml có nghĩa là bạn đang bị tinh trùng loãng.

Khi quan sát qua mắt thường chúng ta có thể nhận biết tinh trùng loãng qua màu sắc, thể tích, độ hóa lỏng của tinh dịch

• Màu sắc: màu tinh dịch bình thường là màu xám trắng, ở một người đàn ông lưỡng tuổi tinh dịch có thể là có vàng. Ngoài ra màu sắc của tinh dịch cũng có thể bị ảnh hưởng bởi loại thực phẩm mà chúng ta đã ăn  ví dụ như tỏi hay những loại thực phẩm có lượng lưu huỳnh cao. Nếu nam giới nhận thấy màu sắc tinh dịch khác thường cần đi thăm khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu tinh trùng loãng
• Độ hóa lỏng: tinh dịch sau khi đưa ra môi trường bên sẽ biến từ dạng gel sang dạng lỏng, thời gian hóa lỏng thường là khoảng 60 phút sau xuất tinh, nếu quá trình hóa lỏng diễn ra sớm hơn hay diễn ra ngay khi vừa xuất tinh thì gọi là tinh trùng loãng

Ngoài ra chúng ta cũng có thể nhận biết tinh trùng loãng qua các triệu chứng đi kèm khác như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, sưng đau, có u cục vùng bìu, rụng lông tóc trên cơ thể,…

Nhận biết tinh trùng loãng bằng xét nghiệm tinh dịch đồ

Cách nhận biết tinh trùng loãng: Xét nghiệm tinh dịch đồ

Cách nhận biết tinh trùng loãng như thế nào? Thực tế việc quan sát nhận biết tinh trùng loãng bằng mắt thường không đem lại độ chính xác cao. Để nhận biết một cách chính xác nhất nam giới cần được xét nghiệm tinh dịch đồ. Qua kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ, chúng ta có thể phát hiện tinh trùng loãng và cấp độ tinh trùng loãng thuộc cấp độ nào. Cụ thể như sau:

• Mức độ nhẹ: nồng độ từ 10 triệu đến 15 triệu tinh trùng/ ml
• Mức độ trung bình: nồng độ tinh trùng từ 5 triệu – 10 triệu / ml
• Mức độ nghiêm trọng:nồng độ tinh trùng dưới 5 triệu / ml

Các chuyên gia khuyên rằng nam giới nếu nhận thấy những vấn đề bất thường về tinh dịch, nên chủ động đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ sớm để không gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này. 

Nguyên nhân khiến nam giới bị tinh trùng loãng

Ngoài cách nhận biết tinh trùng loãng nam giới cũng cần nắm rõ về những nguyên nhân gây ra tình trạng bất thường làm ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản để có cách khắc phục hiệu quả phù hợp. Tinh trùng loãng có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

Nguyên nhân khiến nam giới bị tinh trùng loãng

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: đây là tình trạng giãn quá mức các tĩnh mạch từ tinh hoàn đến bìu làm ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng.
• Xuất tinh thường xuyên: lạm dụng thủ dâm, quan hệ tình dục quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến cho cơ thể nam giới không đủ khả năng sản xuất ra tinh trùng nên dẫn tới tinh trùng loãng
• Xuất tinh ngược dòng: thông thường khi xuất tinh thì tinh dịch sẽ theo đường niệu đạo để ra ngoài nhưng ở 1 số trường hợp bị xuất tinh ngược vào trong sẽ ít ra tinh dịch hơn, tinh trùng cũng bị loãng hơn
• Thiếu kẽm: Như chúng ta cũng biết thì kẽm là một trong số những loại chất dinh dưỡng khá quan trọng đối với cơ thể con người, và đối với nam giới nó cũng có vai trò trong quá trình sản xuất ra tinh trùng. Khi cơ thể bị thiếu kẽm thì đó cũng có thể là nguyên nhân khiến tinh trùng kém, ít, và dẫn tới vô sinh
• Nhiễm trùng: nhiễm trùng chính là tình trạng làm hạn chế việc sản xuất tinh trùng ở nam giới. Tình trạng này có thể là do viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn, hay do các bệnh lây truyền qua đường tình dục,…gây ra.

Địa chỉ khám và điều trị tinh trùng loãng uy tín ở Hà Nội

Như đã chia sẻ cách nhận biết tinh trùng loãng chính xác nhất hiện nay đó là xét nghiệm tinh dịch đồ. Nam giới muốn xét nghiệm tinh dịch đồ trả kết quả nhanh chóng nên tìm tới phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng tại số 193C1 Bà Triệu – Hai Bà Trưng – Hà Nội. 

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng

Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng là một trong những cơ sở khám chữa bệnh nam khoa hàng đầu ở khu vực miền Bắc, và xét nghiệm tinh dịch đồ cũng là một trong những khía cạnh nhận được rất nhiều sự tin tưởng từ phía người bệnh hiện nay. Phòng khám có một đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm lại luôn biết cách quan tâm, nhẹ nhàng với người bệnh nên nam giới có thể hoàn toàn yên khi đến đây.

Không chỉ có vậy khi đến phòng khám, nam giới còn được sử dụng những thiết bị hiện đại và tiên tiến nhất, hệ thống máy móc xét nghiệm được nhập khẩu từ những nước có nền y học phát triển nên luôn đảm bảo được tính chính xác tuyệt đối. Mọi chi phí khám hay làm xét nghiệm tinh dịch đồ người bệnh sẽ được tư vấn cụ thể trước khi tiến hành lấy mẫu.

Khi xét nghiệm tinh dịch đồ ở phòng khám, nam giới sẽ được sử dụng máy lấy tinh trùng tự động hoàn toàn không gây đau, không gây khó chịu, cho kết quả nhanh chóng và chính xác. Bên cạnh xét nghiệm, điều trị bệnh với những trường hợp gặp phải vấn đề bất thường về chất lượng, số lượng tinh trùng thì đề được cải thiện chất lượng tinh trùng nam giới cần lưu ý để một số vấn đề sau đây:

Cần thay đổi chế độ ăn uống đảm bảo hơn

Cần thay đổi chế độ ăn uống đảm bảo hơn

Một chế độ dinh dưỡng sẽ có mức độ ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của nam giới. Nam giới bị tinh trùng loãng hay gặp phải những vấn đề bất thường về tinh trùng cần tuyệt đối nói không với bia, rượu, thuốc lá, cà phê, đồ ăn dầu mỡ,…thay vào đó hãy ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh, uống nhiều nước, ăn hải sản, hàu,…

Thành lập chế độ sinh hoạt khoa học

Nam giới muốn cải thiện chất lượng tinh trùng cần hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, không nên để tâm lý bị căng thẳng, stress kéo dài mà hãy để tâm trạng luôn được vui vẻ, thoải mái. Ngoài ra cần hạn chế thủ dâm lại, không lạm dụng, không quan hệ quá thường xuyên và dành thời gian để tập luyện thể thao tốt hơn, điều này cũng có thể cải thiện được khả năng sinh sản. 

Như vậy qua những chia sẻ trên đây đã giúp chúng ta hiểu rõ về cách nhận biết tinh trùng loãng chính xác nhất. Nếu vẫn còn những thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua hotline 0243.9656.999 để được tư vấn.

Giới thiệu về tác giả

Bác sĩ CKII Ngô Việt Thành

Bác sĩ Ngô Việt Thành là bác sĩ Ngoại khoa giỏi, giàu kinh nghiệm chuyên môn với tấm lòng y đức hết mình mang lại sức khỏe cho mọi người...là những gì mà đa số người bệnh cảm nhận được.