Thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai có nguy hiểm không? – Cách khắc phục

Thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai là một tình trạng khiến cho không ít chị em phải “đau đầu”. Bởi, thiếu hụt nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến không chỉ sức khỏe của người mẹ mà còn cả sự phát triển của thai nhi. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia sẽ chia sẻ về các dấu hiệu nhận biết để giúp chị em đề phòng những rủi ro có thể xảy ra và tìm được hướng xử lý hiệu quả.

Tác hại của hiện tượng thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai là gì?

Tình trạng thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai có thể gây ra những tác hại nhất định đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, đặc biệt là khi cơ thể người phụ nữ bị suy giảm nồng độ một số hormone dưới đây:

Tác hại của hiện tượng thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai là gì?

• HCG  

Nội tiết tố HCG (Human Chorionic Gonadotropin) được sản sinh nhiều trong giai đoạn đầu thai kỳ, có tác dụng duy trì hoàng thể, tổng hợp estrogen, progesterone và hỗ trợ nội mạc tử cung cho sự phát triển của thai nhi. Khi nồng độ HCG trong cơ thể suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng suy hoàng thể và nguy cơ sảy thai sớm.

• Estrogen

Vai trò của estrogen là rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của tử cung, tuyến vú và độ đàn hồi của cơ liên kết. Điều này giúp cho cơ thể mẹ kịp thích nghi với tốc độ lớn của thai nhi, kích thích tuyến sữa phát triển và thúc đẩy máu tới nuôi thai. Do đó, thiếu hụt estrogen sẽ tác động xấu tới sức khỏe của đứa bé, khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng khó sinh hoặc ít sữa sau sinh.

• Progesterone  

Trong những tháng đầu của thai kỳ, progesterone được tiết ra để duy trì và bảo vệ thai nhi. Vào giai đoạn sau, hormone này giữ nhiệm vụ hạn chế những cơn co thắt của tử cung. Vì vậy, nếu thiếu đi lượng progesterone cần thiết sẽ làm suy yếu sự bảo vệ đối với bào thai và dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.

Dấu hiệu nào cho thấy mẹ bầu bị thiếu hụt nội tiết tố?

Một khi đã hiểu rõ tác hại của thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai, các chị em thai phụ chắc hẳn cũng muốn biết về những dấu hiệu cơ bản giúp nhận biết tình trạng này, cụ thể như sau:

Thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai – Thiếu progesterone trong thai kỳ

Thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai – Thiếu progesterone trong thai kỳ

Hormone progesterone được cơ thể sản xuất ra ở giai đoạn hoàng thể là chủ yếu và có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của thai nhi. Nếu như nội tiết tố này không đáp ứng đủ lượng cần thiết trong thai kỳ thì mẹ bầu có khả năng sẽ gặp phải những triệu chứng như:

• Thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc dễ thức giấc vào ban đêm.
• Cơ thể phù nề bởi progesterone có tác dụng lợi tiểu, do vậy tình trạng thiếu hụt hormone này sẽ ức chế hoạt động đào thải nước ra khỏi cơ thể, dẫn đến tích nước dưới da.
• Thai phụ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, đau đầu không rõ lý do, dễ căng thẳng…
• Tăng cân khó kiểm soát vì sự sụt giảm progesterone sẽ gây gián đoạn quá trình chuyển hóa, tiêu hao chất béo, cũng như làm tăng cảm giác thèm ăn.

Thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai – Thiếu hụt estrogen ở bà bầu

Thiếu hụt estrogen ở bà bầu

Estrogen có nhiệm vụ cấp thiết trong thai kỳ như làm mềm, mở rộng tử cung để thai nhi dễ dàng cử động và phát triển; tiết dịch nhầy âm đạo để duy trì độ ẩm và giảm nguy cơ viêm phụ khoa; góp phần phát triển tuyến vú… Vì vậy, những dấu hiệu dưới đây sẽ cho thấy cơ thể mẹ bầu đang thiếu nội tiết tố estrogen:

• Làn da khô, thô ráp, kém đàn hồi, thâm da, nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn;
• Tóc khô cứng, dễ gãy rụng;
• Thay đổi tâm sinh lý khiến tâm trạng của mẹ bầu trở nên thất thường, dễ cáu gắt, thậm chí làm tăng nguy cơ bị trầm cảm;
• Âm đạo của phụ nữ có thai cũng dễ trở nên khô hạn và tạo cơ hội cho các tác nhân gây viêm tấn công vùng kín.

Suy giảm HCG khi có thai

Suy giảm HCG khi có thai

Thông thường, nồng độ hormone HCG sẽ tăng lên sau khoảng 10-12 tuần đầu của thai kỳ. Như đã đề cập ở trên, HCG có nhiệm vụ tổng hợp estrogen và progesterone, cũng như phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe của thai nhi. 

Vậy nên, tình trạng thiếu hụt loại nội tiết tố này trong quá trình mang thai sẽ kéo theo khá nhiều hệ lụy nguy hiểm như rong kinh, sức khỏe thai nhi kém ổn định, phụ nữ khó đậu thai,…

Nói chung, phụ nữ khi mang thai mà nồng độ nội tiết tố nữ bị suy giảm sẽ gây ra không ít ảnh hưởng tiêu cực đối với sự phát triển của thai nhi và người mẹ. Chính vì thế, mẹ bầu cần chú ý theo dõi cơ thể thường xuyên và đi khám ngay nếu phát hiện các dấu hiệu trên đây để có biện pháp khắc phục kịp thời.

Một số biện pháp hiệu quả giúp cải thiện lượng nội tiết thiếu hụt cho mẹ bầu

Nếu chị em nhận thấy những dấu hiệu thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai nói trên đang xảy ra với chính mình thì đừng vội lo lắng. Bởi, tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong thai kỳ có thể được cải thiện hiệu quả bằng cách tăng cường lượng hormone trong cơ thể. Điều này sẽ giúp duy trì sức khỏe người mẹ, đồng thời hỗ trợ thai nhi phát triển ổn định.

Cải thiện lượng nội tiết thiếu hụt cho mẹ bầu

Tuy vậy, chính vì cơ thể nữ giới trở nên vô cùng nhạy cảm trong giai đoạn mang thai nên việc áp dụng các biện pháp bổ sung hormone cần đảm bảo an toàn, tránh để xảy ra các tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến mẹ và bé. Cụ thể, nếu mẹ bầu muốn điều chỉnh nội tiết tố estrogen, progesterone hay HCG thì hãy tham khảo một số cách dưới đây:

• Sinh hoạt điều độ

Phụ nữ có thai cần đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tập yoga hoặc các bài thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, chị em cần hạn chế những áp lực từ công việc, giữ cho tâm trạng thoải mái, tích cực.

• Chú ý chế độ ăn

Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, vitamin trong thịt đỏ, cá ngừ, khoai tây, trái cây tươi và các chế phẩm từ đậu nành để tăng cường estrogen cho cơ thể. Ngoài ra, chị em cần hạn chế ăn đồ chiên rán, bánh kẹo ngọt,…

• Dùng thuốc bổ sung hormone

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng có tác dụng tăng cường nội tiết tố nữ với thành phần tự nhiên, an toàn cho bà bầu. Tuy cách này có thể bổ sung hormone nhanh chóng, chị em vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước để tránh mọi rủi ro không mong muốn.

Khuyến cáo từ chuyên gia dành cho nữ giới bị thiếu hụt hormone khi có thai

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng

Nếu gặp phải tình trạng thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai và có nhu cầu được tư vấn về các biện pháp bổ sung hormone nữ, các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng (số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội) khuyên chị em nên lưu ý những điều sau đây:

Thứ nhất, việc sử dụng thuốc bổ sung nội tiết tố bắt buộc phải thông qua sự chẩn đoán và theo dõi của các bác sĩ chuyên khoa. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên tự ý dùng các loại thuốc chưa được kiểm định hoặc không tuân thủ hướng dẫn, chỉ định chuyên môn từ bác sĩ.

Thứ hai, phát hiện tình trạng thiếu hụt hormone là một việc không hề dễ dàng đối với bản thân mẹ bầu hoặc người thân xung quanh. Do đó, cách tốt nhất để có một thai kỳ khỏe mạnh là thường xuyên đi khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi và khắc phục kịp thời những thay đổi bất thường về nồng độ nội tiết tố trong cơ thể cũng như các vấn đề về sức khỏe khác.

Cuối cùng, hy vọng các thông tin về thiếu nội tiết tố nữ khi mang thai trong bài viết vừa rồi sẽ giúp chị em có thêm kiến thức nhằm bảo vệ tốt cho sức khỏe của bản thân và con cái. Nếu bạn đọc còn bất cứ thắc mắc nào về vấn đề này, xin vui lòng liên hệ tới hotline 0243.9656.999 để được hỗ trợ giải đáp.

Giới thiệu về tác giả

Bác Sĩ Giao Thị Kim Vân

Được người bệnh gọi với biệt danh “bác sĩ có bàn tay vàng”, bác sĩ Giao Thị Kim Vân từ lâu đã nổi tiếng về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong điều trị các bệnh khó nói ở chị em phụ nữ và thực hiện các thủ thuật phụ khoa. Đặc biệt là chuyên môn tay nghề giỏi của bác sĩ Vân trong điều trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.