Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì để hồi phục nhanh nhất?

Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì là vấn đề được đa số chị em mắc bệnh quan tâm. Mổ u xơ tử cung là phương pháp điều trị phổ biến và mang lại hiệu quả cao nhất, cho phép loại bỏ hoàn toàn u xơ tử cung. Tuy nhiên, sau khi mổ u xơ chị em cần phải chú ý chế độ chăm sóc, sinh hoạt ăn uống để phòng ngừa biến chứng không mong muốn. Vậy sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì?  

Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì?  

U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, từ 25-40 tuổi. Bệnh là sự hình thành các khối u từ cơ trơn tử cung, có kích thước và vị trí khác nhau. 

Mổ u xơ tử cung là phương pháp cuối cùng để điều trị triệt để khối u xơ. Có 2 phương pháp mổ u xơ đó là mổ bóc tách u xơ & cắt bỏ tử cung (bán phần hoặc toàn phần). Vậy người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì để nhanh hồi phục? 

1. Trái cây & rau xanh 

Trái cây & rau xanh

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự hồi phục sau mổ u xơ tử cung hay mổ bất kỳ bệnh lý nào. Do đó, người thân nên chú ý và bổ sung chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh. Vậy người mới mổ tử cung nên ăn gì thì nhanh hồi phục? 

Theo nhiều nghiên cứu, rau xanh và trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt để đẩy lùi u xơ và phục hồi sau mổ nhanh chóng. Bởi nhóm thực phẩm này chứa hàm lượng chất chống viêm và chất xơ cao giúp cải thiện sức khỏe rất đáng kể. Đặc biệt, một số loại rau củ, trái cây tốt nhất cho bệnh nhân bị u xơ bao gồm cải thìa, cà chua, atiso, cà rốt, bí đỏ, cam, ổi, bắp cải xanh…

2. Thịt trắng 

Sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Bệnh nhân nên ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ như thịt gà, thịt gia cầm, cá…Bởi trong thịt đỏ có chứa hàm lượng lớn estrogen – đây lại là loại hormone kích thích sự phát triển u xơ tử cung. 

Bên cạnh đó, khi chế biến thịt trắng cho người mắc u xơ tử cung, gia đình không nên nêm quá nhiều mắm, muối. Tốt hơn hết nên ăn đồ luộc, đồ ít dầu mỡ sẽ giúp bệnh nhanh hồi phục hơn. 

3. Ngũ cốc

Ngũ cốc

Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Ngũ cốc chính là gợi ý tuyệt vời. Bởi trong ngũ cốc chứa hàm lượng lớn protein và chất chống oxy hóa và hàm lượng đường huyết rất thấp. Do đó, người bệnh sau mổ u xơ tử cung có thể ăn ngũ cốc hàng ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh và đẩy lùi tình trạng bệnh. 

4. Trà xanh 

Trà xanh có chứa hàm lượng lớn Epigallocatechin Gallate giúp giảm nồng độ estrogen đồng thời chống lại các phản ứng viêm & ngăn chặn u xơ tử cung phát triển. 

Không những vậy, trà xanh cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa EGCG cao. Bệnh nhân bị thiếu sắt nên dùng trà xanh để ngăn chặn tình trạng chảy máu u xơ tử cung.

5. Thức ăn mềm & uống nhiều nước

Với những bệnh nhân mới mổ u xơ tử cung, các bác còn khuyến cáo nên ăn thức ăn mềm, loãng như cháo, súp, canh… Các loại thức ăn này không những giúp bệnh nhân dễ ăn, dễ tiêu hóa mà còn giúp kích thích quá trình hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể nhanh chóng. Hơn nữa, nhóm thức ăn này còn giúp bệnh nhân dễ đi đại tiện. Đặc biệt, bệnh nhân sau mổ u xơ tử cung thì nên uống nhiều nước vào những ngày đầu. 

Thức ăn mềm & uống nhiều nước

Sau mổ xơ tử cung kiêng ăn gì?

Ngoài thắc mắc người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì mổ u xơ tử cung nên kiêng gì cũng được nhiều bệnh nhân và gia đình quan tâm. Theo các bác sĩ chuyên gia, người bệnh sau mổ u xơ tử cung nên kiêng một số loại thực phẩm sau đây: 

• Thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt dê…) vì chúng có thể làm tăng nồng độ estrogen, từ đó kích thích khối u xơ phát triển, khiến bệnh dễ tái phát trở lại. 
• Hạn chế uống caffein, rượu, bia, nước ngọt có ga, thuốc lá. 
• Các thực phẩm giàu chất béo như bơ, sữa, pho mát.
• Kiêng ít nhất 1 tháng các loại thực phẩm gây dị ứng, sưng vết mổ như thịt gà, xôi nếp, rau muống…

Đọc thêm: U xơ tử cung không nên ăn gì và nên ăn gì ngừa biến chứng?

Mổ u xơ tử cung bao lâu thì lành? 

Với những bệnh nhân phải can thiệp mổ u xơ tử cung thường khi khối u đã lớn và có nguy cơ biến chứng nguy hiểm như vỡ nang hoặc xoắn. Do đó, ngoài thắc mắc người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì mổ u xơ tử cung bao lâu thì lành cũng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. 

Mổ u xơ tử cung bao lâu thì lành

Trên thực tế, các bác sĩ sẽ không thể đưa ra thời gian chính xác để hồi phục hoàn toàn sau mổ u xơ tử cung là bao lâu vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

• Phương pháp mổ u xơ tử cung 

Hiện nay, có hai phương pháp mổ u xơ tử cung đó là mổ hở và mổ nội soi. Trong đó, mổ nội soi là phương pháp được đa số bệnh nhân lựa chọn vì ưu điểm ít xâm lấn, vết mổ nhỏ và thời gian hồi phục ngắn hơn (từ 3-5 ngày). Bệnh nhân chỉ cần nằm viện 1-2 ngày để theo dõi sức khỏe và nếu được chăm sóc tốt thì chỉ khoảng 2-4 tuần đã hồi phục hoàn toàn. 

Đối với phương pháp mổ hở thì thời gian nằm viện lâu hơn từ 5-7 ngày mà thời gian hồi phục có thể lên đến 6 tuần. 

• Chế độ chăm sóc sau mổ 

Sau khi mổ u xơ tử cung, bệnh nhân cần nằm nghỉ ngơi, hạn chế đi lại để tránh chảy máu vết mổ, vì nếu bị chảy máu thì vết thương sẽ rất lâu lành. 

Chế độ sinh hoạt cũng cần chú ý, thời gian đầu bệnh cần tránh mặc quần áo quá chật, kiêng quan hệ, không tự lái xe đồng thời phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ. 

Việc chăm sóc, vệ sinh sau mổ không cẩn thận có thể khiến vết thương bị nhiễm trùng, vết mổ bị chảy máu và dẫn đến những hệ lụy không mong muốn. 

Đọc thêm: 5 biến chứng của bệnh u xơ tử cung không nên chủ quan coi thường

Những điều cần lưu ý sau khi mổ u xơ tử cung

Ngoài vấn đề dinh dưỡng người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì nhiều bệnh nhân cũng thắc mắc chế độ chăm sóc sau mổ như thế nào thì nhanh hồi phục. Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân mổ u xơ tử cung nên thiết lập một chế độ chăm sóc sau mổ dưới đây để ngăn ngừa biến chứng và giúp rút ngắn thời gian hồi phục. 

Lưu ý sau khi mổ u xơ tử cung

Chú ý vệ sinh sau mổ

Bệnh nhân cần được vệ sinh sạch sẽ vùng kín ngày 2 lần và nên sử dụng dung dịch vệ sinh để ngăn ngừa nấm, vi khuẩn. Đừng quên thay băng vệ sinh hàng ngày, trung bình 4 giờ thay một lần để đảm bảo vết thương phục hồi tốt sau mổ. 

Vận động đi lại nhẹ nhàng 

Trong những ngày đầu sau mổ, bệnh nhân cần nghỉ ngơi một chỗ để tránh ảnh hưởng đến vết mổ. Sau 2-3 ngày, bệnh nhân nên cố gắng ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng để tránh bị dính ruột sau mổ. 

Sau 1 tuần, bệnh nhân có thể đi lại bình thường nhưng vẫn chỉ nên đi nhẹ nhàng. Sau 2 tuần khi bệnh gần như đã hồi phục hoàn toàn thì bệnh nhân đã có thể sinh hoạt bình thường trở lại. 

• Luyện tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, hít thở…
• Tránh căng thẳng, stress hay mệt mỏi vì có thể làm vết thương lâu lành hơn. 
• Tới bệnh viện tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi và đánh giá hiệu quả sau mổ. 
• Không thụt rửa âm đạo sau mổ u xơ tử cung vì có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn

Hy vọng rằng, những chia sẻ của bác sĩ cho người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì đã giúp bệnh nhân có chế độ chăm sóc hợp lý. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ bác sĩ để được giải đáp chi tiết và nhanh chóng nhất.

Giới thiệu về tác giả

Bác Sĩ Giao Thị Kim Vân

Được người bệnh gọi với biệt danh “bác sĩ có bàn tay vàng”, bác sĩ Giao Thị Kim Vân từ lâu đã nổi tiếng về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong điều trị các bệnh khó nói ở chị em phụ nữ và thực hiện các thủ thuật phụ khoa. Đặc biệt là chuyên môn tay nghề giỏi của bác sĩ Vân trong điều trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.