Mẹo chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay đầy hiệu quả

Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới gần đây diễn ra rất phổ biến, nhất là với những người trong độ tuổi khoảng 45 tuổi. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng này cũng có rất nhiều cách, trong đó bấm huyệt cổ tay được áp dụng rất nhiều. Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề này chúng tôi xin mách bạn mẹo chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay cực kỳ hiệu quả và thực hiện đơn giản, mời theo dõi bài viết sau.

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt cổ tay có thực sự hiệu quả?

Được biết, việc thực hiện bấm huyệt cổ tay là một phương pháp cổ truyền đã được ông cha áp dụng và cho hiệu quả cao. Ngoài ra, việc day ấn huyệt đạo ở cổ tay còn giúp cho nam giới cải thiện sức khỏe sinh lý và phòng ngừa được nhiều bệnh khác rất tốt cho sức khỏe. 

Bấm huyệt cổ tay mang lại hiệu quả cao trong chữa xuất tinh sớm

Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ có tác dụng với những trường hợp bị xuất tinh sớm do yếu tố về tâm lý hoặc căng thẳng mệt mỏi. Còn nếu xuất tinh sớm do bệnh lý về đường sinh dục hoặc các bệnh khác liên quan thì tác dụng chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay sẽ không rõ rệt. 

Nhưng đây được xem là phương pháp vừa đơn giản, an toàn vừa hiệu quả và đặc biệt không cần phải sử dụng thuốc nên rất nhiều nam giới vẫn áp dụng. Nếu kiên trì thực hiện trong thời gian dài kết hợp với việc điều trị, ăn uống, lối sống lành mạnh chắc chắn sẽ đem lại kết quả như mong muốn.

Thực hiện chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay

Hiện nay, việc bấm huyệt để điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới được áp dụng rất nhiều. Một trong những cách hiệu quả chính là bấm huyệt cổ tay. Để có thể thực hiện việc chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay chúng ta cần phải thực hiện lần lượt các bước sau:

Xuất tinh sớm cần phải điều trị nhanh chóng và kịp thời

Xác định huyệt nội quan ở cổ tay

Nếu không có người trực tiếp giúp đỡ thực hiện bạn có thể tham khảo thông tin về vị trí của huyệt nội quan bằng cách sau:

• Đặt bàn tay ngửa lên trời và nắm tay lại. Quan sát đoạn cổ tay xuất hiện những đường gân xanh nổi lên.
• Thực  hiện gập cổ tay và bên trong, cá đường gân sẽ nhô lên rõ rệt hơn. Lúc này, các huyệt sẽ được phô ra bạn có thể quan sát một cách rõ ràng hơn.

Huyệt nội quan được biết là một trong sau huyệt vị nằm tại vùng ngực con người, đó là huyệt số 6 trong kinh tâm bào. Huyệt này nằm ở chính giữa hai gân tay bé và gân tay lớn, nó cách chỉ tay ngang trên bàn tay khoảng 1 đốt rưỡi ngón tay.

Cách thực hiện bấm huyệt cổ tay

Sau khi đã tìm được đúng vị trí của huyệt nội quan chúng ta tiến hành thực hiện chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay như sau:

• Dùng ngón tay lớn nhất của bàn tay phải để thực hiện bấm và dây lần lượt lên huyệt nội quan của tay bên trái. Phải sử dụng một lực mạnh vừa đủ, lực này phải khiến cho cổ tay căng lên thì mới được xem là đạt chuẩn, thực hiện day đều xung quanh vị trí huyệt trong khoảng 1 phút.

Bấm huyệt cổ tay được áp dụng để chữa xuất tinh sớm phổ biến

• Tiếp tục đổi tay và thực hiện như vậy trong 1 phút nữa.
• Mỗi bên kiên trì thực hiện từ 1 đến 2 lần trong ngày để thấy rõ hơn sự hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm.
• Tuy nhiên, thời gian xoa bóp huyệt không nên kéo dài quá 1 phút một lần mỗi bên. Nếu xoa ít sẽ không có tác dụng mà xoa nhiều cũng có thể sẽ khiến cho cổ tay đau nhức, không tốt cho sức khỏe.

Hỗ trợ chống xuất tinh sớm với bạn đời

Ngoài việc tự thực hiện việc xoa bóp huyệt nội quan trên tay mỗi ngày. Bạn cũng có thể nhờ người bạn đời của mình thực hiện ngay trong lúc quan hệ tình dục. Cách thực hiện đơn giản và cụ thể như sau:

• Trong lúc quan hệ tình dục, người bạn đời hãy đặt hai ngón tay của mình lên trên huyệt nội quan của nam giới.
• Lúc đầu thì chỉ tác động lên huyệt bằng một lực massage nhẹ nhàng, đến khi nam giới chuẩn bị xuất tinh thì hãy dùng lực mạnh hơn.

Cách thực hiện chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay cần phải có sự kiên trì của cả chồng và vợ. Hãy tâm sự, trò chuyện và trao đổi với nhau cũng như kết hợp cùng nhau để điều trị bệnh hiệu quả hơn giúp mang lại hạnh phúc bền lâu hơn đối với tình cảm gia đình.

Một số lưu ý khi thực hiện bấm huyệt cổ tay chữa xuất tinh sớm

Sau khi đã biết cách điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp bấm huyệt cổ tay, để muốn phương pháp này đạt hiệu quả cao chúng ra cần phải lưu ý một số điều sau:

Hạn chế hoặc không sử dụng thuốc lá, rượu bia

Thuốc lá và rượu bia là những chất kích thích có hại không chỉ khiến cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Đặc biệt là khi mắc chứng xuất tinh sớm, các quý ông cần phải tránh xa ngay lập tức các chất kích thích này thì việc điều trị mới đạt hiệu quả.

Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có ga

Tất cả những loại đồ uống có ga đều không tốt cho sức khỏe. Do đó, để điều trị chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay cần phải hạn chế tối đa những thức uống này nếu muốn chữa được bệnh xuất tinh sớm càng nhanh càng tốt.

Để chữa xuất tinh sớm hiệu quả cần phải có những lưu ý khi thực hiện

Không nên thức khuya nhiều và giảm căng thẳng

Việc thường xuyên thức khuya và lo lắng nhiều, bị stress sẽ càng khiến cho tình trạng xuất tinh sớm càng nặng hơn. Do đó, bạn hãy cố gắng đi ngủ ngủ sớm và luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, vui vẻ nhất có thể. Chỉ có như vậy, tình trạng bệnh mới được cái thiện và cảm hứng khi quan hệ tình dục cũng sẽ dàng trào đạt được thời gian xuất tinh tốt hơn.

Ngoài ra, những người đang có mắc chứng xuất tinh sớm, tuyệt đối không được lạm dụng việc thủ dâm, cần phải quan hệ tình dục an toàn và chung thủy để đảm bảo bệnh tình tiến triển tốt hơn và có thể cùng với bạn tình của tình thực hiện cách điều trị tốt nhất.

Có chế độ ăn uống khoa học

Đối với người bị chứng xuất tinh sớm đang trong giai đoạn điều trị bằng cách bấm huyệt cổ tay. Trong chế độ ăn uống hàng ngày cần phải bổ sung nhiều thực phẩm tốt để tăng cường sinh lý để chữa xuất tinh sớm như: rau xanh, ngũ cốc, hành tây, măng tây, chuối, giá đỗ, dưa hấu, thịt bò, hàu biểu, cá, tôm…

Không chỉ có vậy, tuyệt đối hạn chế hoặc loại bỏ các món ăn sẵn, chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp, các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kem, nước ngọt…

Thường xuyên rèn luyện sức khỏe

Việc rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn rất tốt cho việc tăng cường sinh lực. Nam giới có thể áp dụng một số bài tập dành riêng cho bản thân như bài tập cho cơ PC, các bài tập GYM, bơi lội, chạy bộ, các bài tập Kegel…

Lời kết

Mong rằng với việc thực hiện chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay mà chúng tôi vừa chia sẻ bạn đã hiểu hơn về căn bệnh này cũng như thực hiện điều trị một cách tốt nhất. Chúc bạn có thể điều trị bệnh xuất tinh sớm của mình sớm và có một cuộc sống tình dục, cuộc sống gia đình hạnh phúc viên mãn.

Giới thiệu về tác giả

Bác sĩ CKII Ngô Việt Thành

Bác sĩ Ngô Việt Thành là bác sĩ Ngoại khoa giỏi, giàu kinh nghiệm chuyên môn với tấm lòng y đức hết mình mang lại sức khỏe cho mọi người...là những gì mà đa số người bệnh cảm nhận được.