Triệu chứng đi tiểu nhiều nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Triệu chứng đi tiểu nhiều có thể xuất hiện ở hầu hết mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ cho tới người trưởng thành, người trung tuổi và cao tuổi. Bị đi tiểu nhiều kéo dài đem lại nhiều phiền toái và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh, đặc biệt khi đi tiểu nhiều xuất hiện kèm theo tình trạng nước tiểu đổi màu, tiểu ra máu hoặc tiểu ra mủ,… Tìm hiểu các nhân gây bệnh sẽ giúp mọi người biết cách phòng tránh và có biện pháp khắc phục khi gặp phải.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần là gì?

Tính trung bình, một người trưởng thành có thể đi tiểu khoảng 6 – 8 lần một ngày. Những người có xu hướng đi tiểu nhiều hơn tần suất đó có thể được coi là bị tiểu nhiều lần. Tuy nhiên, thể trạng, trọng lượng cơ thể của mỗi người là khác nhau nên con số chúng tôi đưa ra có thể dao động một chút tùy từng đối tượng và độ tuổi.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần rất dễ bị nhầm với tiểu rắt, chúng ta cần phân biệt rõ tiểu nhiều lần với đi tiểu rắt. Khác với tiểu rắt (tình trạng lượng nước tiểu mỗi lần ra rất ít và gặp khó khăn khi tiểu, dẫn đến tiểu không hết bầu và bị ngắt thành nhiều lần), thì triệu chứng đi tiểu nhiều về bản chất vừa có số lần đi tiểu nhiều và lượng nước tiểu cũng nhiều, người mắc triệu chứng này không gặp khó khăn khi đi nhẹ.

Một số yếu tố ảnh hưởng tới tần suất đi tiểu có thể kể đến như độ tuổi, trọng lượng cơ thể, chế độ ăn uống, độ nhạy cảm của bàng quang,… Bởi vậy mới có trường hợp nhiều người chỉ uống ít nước cũng buồn đi tiểu ngay, trong khi một số người khác uống nhiều hơn mà lại chưa có cảm giác buồn đi tiểu.

Nguyên nhân gây ra triệu chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng đi tiểu nhiều lần, tình trạng này có thể xuất phát do uống quá nhiều nước, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tuổi tác, đang mang thai hoặc sử dụng các loại thuốc có thành phần lợi tiểu,… đây là những nguyên nhân gây tiểu nhiều không do bệnh lý.

Nguyên nhân dẫn tới tiểu buốt tiểu rắt

Bên cạnh đó, cũng có người bị tiểu nhiều xuất phát do bệnh lý như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, suy thận mãn tính, tiểu đường,…

1. Triệu chứng đi tiểu nhiều lần xuất phát từ nguyên nhân không do bệnh lý:

Cách chữa tiểu buốt sau quan hệ do nhiễm khuẩn

• Độ tuổi: Với những người tuổi càng cao thì chức năng của thận càng suy giảm, dễ gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều, đặc biệt về ban đêm.
• Chế độ ăn uống: Trong khẩu phần ăn có nhiều nước, canh hoặc đồ lỏng như cháo, mì phở, soup,… thì việc đi tiểu nhiều hoàn toàn có thể xảy ra.
• Phụ nữ đang mang thai: Đối với phụ nữ mang thai, khi kích thước bào thai ngày càng phát triển sẽ chèn ép lên bàng quang và các bộ phận xung quanh, khiến mẹ bầu rất dễ buồn tiểu mặc dù không uống nhiều nước.
• Sử dụng thuốc lợi tiểu: Một số bệnh như cao huyết áp, suy thận, phù nề do suy tim, xơ gan,… được điều trị bằng các loại thuốc trong đó chứa thành phần lợi tiểu. Khi bệnh nhân sử dụng thuốc vừa phải uống nhiều nước, vừa nạp vào người những thành phần lợi tiểu trong thuốc nên việc đi tiểu nhiều là không tránh khỏi.

Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng góp phần gây ra triệu chứng đi tiểu nhiều lần. Bạn có nhận ra rằng mỗi khi bạn cảm thấy lo âu, căng thẳng khi thi cử, hoặc khi hoàn thành gấp một công việc nào đó thì bạn thường có cảm giác buồn tiểu hay không?

2. Triệu chứng đi tiểu nhiều lần xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý:

Đi tiểu bị buốt và ra máu do viêm đường tiết niệu

• Do đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu: Đường tiết niệu bị nhiễm trùng khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo, tấn công bàng quang, gây kích thích bàng quang khiến người bệnh dễ buồn tiểu.
• Do suy thận mãn tính: Khi bị suy thận mãn tính giai đoạn đầu, người bệnh bị suy giảm chức năng cô đặc nước tiểu, sinh ra tình trạng tiểu nhanh, tiểu nhiều về đêm.
• Do sỏi thận và các dị vật trong đường tiết niệu: Sỏi thận hay một số dị vật có trong đường tiết niệu liên tục cọ xát sẽ kích thích mạnh vào cổ bàng quang và gây ra triệu chứng đi tiểu nhiều lần và buốt.
• Do bị đái tháo đường: Theo các bác sĩ chẩn đoán, dấu hiệu sớm của bệnh đái tháo đường type 1 và type 2 là triệu chứng buồn đi tiểu nhiều lần trong ngày; triệu chứng này cũng có thể xảy ra khi bệnh đái tháo đường gây ra các biến chứng nghiêm trọng trên thần kinh kiểm soát hoạt động của bàng quang.
• Do bị đột quỵ và bệnh liên quan đến thần kinh: Bệnh đột quỵ và những tổn thương ở thần kinh chi phối hoạt động của bàng quang có thể làm rối loạn các chức năng bàng quang, khiến người bệnh hay có cảm giác bất chợt buồn tiểu và tiểu nhiều.
• Do ung thư bàng quang: Nếu trong cơ thể người bệnh đang có khối u bàng quang phát triển nhanh, thì bàng quang sẽ chịu lực chèn ép, tác động mạnh dẫn đến chảy máu kèm theo chứng đi tiểu nhiều.

Cách khắc phục triệu chứng bị đi tiểu nhiều lần

Đa số các trường hợp đi tiểu nhiều lần trong ngày đều gây ít nhất một vài bất tiện cho cuộc sống sinh hoạt, công việc và sức khỏe của người bệnh. Để khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày, bệnh nhân có thể áp dụng một số cách sau:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Giảm bớt lượng nước trong khẩu phần ăn, hạn chế ăn các thực phẩm lợi tiểu như chè đỗ đen, mướp, rau cải, hạn chế hoa quả như dưa hấu, bưởi,… đặc biệt vào buổi tối để tránh tình trạng tiểu đêm nhiều. Ngoài ra, trước khi đi ngủ 1 tiếng không nên uống đồ có ga, rượu bia, trà hoặc cà phê, những loại đồ uống này vừa khiến chúng ta dễ buồn tiểu, vừa làm mất ngủ gây ra tình trạng tiểu nhiều hơn.

Tăng cường vận động thể thao

2. Tăng cường vận động thể thao

Tăng cường vận động và chơi thể thao sẽ giúp chức năng các cơ quan, bộ phận trong cơ thể của bạn được hoạt động tốt, tập thể thao và toát mồ hôi sẽ giúp bạn hạn chế buồn tiểu và các bệnh liên quan tới thận, đồng thời giảm thiểu cảm giác khó chịu mà chứng tiểu nhiều mang lại.

3. Cải thiện yếu tố tâm lý

Để khắc phục triệu chứng đi tiểu nhiều thì mọi người có thể giữ tâm lý thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng quá mức dẫn tới mất ngủ. Bên cạnh đó, tập trung làm việc cũng sẽ giúp bạn quên đi những cơn buồn tiểu không cần thiết

Cải thiện yếu tố tâm lý

Ngoài ra, cải thiện tinh thần không chỉ giúp bạn dễ dàng khắc phục chứng tiểu nhiều về đêm, mà còn có tác động tích cực đến những bệnh nhân bị tiểu buốt, tiểu rắt.

4. Áp dụng một số bài thuốc dân gian

a. Điều trị tiểu nhiều bằng bài thuốc từ câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử rửa sạch, đun với 500ml nước. Khi ấm sôi thì hạ lửa nhỏ, đun thêm khoảng 15 phút thì tắt bếp và chắt thuốc ra uống trực tiếp. Sắc mỗi ngày uống  2 – 3 lần sau khi ăn. Nếu bạn kiên trì áp dụng bài thuốc trong khoảng 1 tuần sẽ thấy giảm đáng kể triệu chứng đi tiểu nhiều vào ban đêm.

b. Điều trị chứng tiểu nhiều lần bằng bài thuốc từ râu ngô và kim tiền thảo

Nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo mỗi loại 50g, rửa sạch sau đó cho 1 lít nước vào sắc. Khi ấm sôi thì hạ lửa đun, thêm 15 phút bắc xuống. Chắt thuốc ra uống trực tiếp thay nước lọc hàng ngày. Áp dụng bài thuốc này kiên trì trong vòng 10 ngày sẽ cải thiện tình trạng tiểu nhiều rất tốt.

Điều trị chứng tiểu nhiều lần bằng bài thuốc từ râu ngô và kim tiền thảo

Bên cạnh đó, nếu bạn gặp chứng tiểu nhiều với những biểu hiện khó chịu kéo dài thì cách tốt nhất bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế uy tín, các bác sĩ sẽ thăm khám và chẩn đoán bệnh, cho bạn biết nguyên nhân gây ra chứng tiểu nhiều của bạn là gì, đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả, an toàn. 

Trên đây là những thông tin chúng tôi muốn cung cấp cho bạn đọc về triệu chứng đi tiểu nhiều lần, nguyên nhân và cách khắc phục. Mong rằng qua bài viết này, mọi người có thể trang bị cho mình thêm kiến thức để biết cách phòng bệnh, cũng như có biện pháp khắc phục khi gặp phải tình trạng này.

Bạn đọc có bất kỳ thắc mắc, băn khoăn nào có thể liên hệ với chúng tôi qua số  điện thoại 0243.9656.999, hoặc tới trực tiếp phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng tại số 193C1 Bà Triệu, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng để được các bác sĩ thăm khám kịp thời.