Xông vùng kín sau sinh bằng gì? Cách làm hiệu quả

Cách xông vùng kín sau sinh bằng gì được rất nhiều chị em quan tâm. Vì đây là phương thức làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng vì hoàn toàn tự nhiên và có lợi cho cơ thể, giúp đào thải chất độc sau sinh hiệu quả. Nhưng xông vùng kín sau sinh như thế nào mới đúng và phát huy kết quả tốt nhất có lẽ nhiều người vẫn chưa biết, hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

Xông vùng kín sau sinh là gì? Tác dụng

Xông vùng kín sau sinh bằng gì là câu hỏi lớn của nhiều chị em, tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự hỏi xông vùng kín có tác dụng gì cho sức khỏe của mình hay chưa?

Xông vùng kín sau sinh là gì

Phương pháp xông hơi vùng kín sau sinh là một liệu pháp dân gian áp dụng nguyên tắc dùng nước xông còn nóng để tận dụng hơi nước nóng tác động vào vùng kín vùng kín nhằm thúc đẩy lưu lượng máu đến mô âm đạo, từ đó có tác dụng diệt khuẩn và làm se khít âm đạo hiệu quả. 

Ngoài ra, với những người đang ứ đọng nhiều khí sắc không tốt thì việc xông vùng kín sẽ đào thải chất độc ra ngoài, giúp cho sức khỏe ổn định và phục hồi tốt hơn. Dược liệu dùng cho phương pháp xông hơi vùng kín sau sinh thường có nguồn gốc từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn và lành tính với cơ thể người mẹ sau quá trình sinh nở.

Thông thường, ngay cả khi chưa phải sinh nở, vùng kín của phụ nữ vẫn luôn trong tình trạng ẩm ướt và chứa rất nhiều vi khuẩn ẩn nấp. Tuy nhiên, vùng kín sẽ có cơ chế tự bảo vệ trong điều kiện bình thường nhằm ngăn cản vi khuẩn xâm nhập vào bên trong.

Xông vùng kín sau sinh bằng gì? Cách xông vùng kín không phải là mới, vì bên cạnh tác dụng xông vùng kín cho bà mẹ sau sinh, đây cũng là cách điều trị các bệnh phụ khoa được nhiều chị em phụ nữ biết đến là có hiệu quả rất tốt và cải thiện sức khỏe lên nhiều lần.

Lợi ích của xông vùng kín

Một số nguyên liệu thảo mộc thường được chị em phụ nữ sử dụng để xông vùng kín an toàn và hiệu quả như: lá trầu không, phèn chua, gừng, sả, ngải cứu, muối…

Để tránh vùng kín bị tổn thương do âm đạo rộng ra sau khi sinh sẽ dẫn thẳng đến cổ tử cung và dạ con, tạo thành con đường cho vi khuẩn len lỏi vào bên trong và dễ gây bệnh cho các mẹ lựa chọn sinh thường. Việc thực hiện xông vùng kín bằng nguyên liệu tự nhiên vào thời điểm này sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời:

• Diệt khuẩn và làm sạch vùng kín hiệu quả, có tác dụng sát khuẩn hơn nhiều lần sao với việc chỉ rửa bằng nước thường.
• Giảm sưng viêm, hạn chế xảy ra tình trạng phù nề tầng sinh môn sau sinh thường
• Giúp tinh thần mẹ bầu sảng khoái, giảm mệt mỏi và tự tin hơn về vùng kín sau sinh
• Khử mùi hôi ở “cô bé” hiệu quả, giúp vùng kín thơm tho hơn
• Se khít vùng kín cho chị em, giúp âm đạo có độ đàn hồi trở lại
• Tăng tính co bóp bình thường ở âm đạo để đẩy hết sản dịch ra ngoài.

>>> Xem thêm: Xông lá trầu không có tác dụng gì? Có hiệu quả không?

Nên xông vùng kín sau sinh vào lúc nào?

Việc xông vùng kín sau sinh bằng gì và vào lúc nào rất quan trọng vì sẽ quyết định đến kết quả của chị em là có tác dụng tốt nhất hay không? Vì vậy, chị em hãy chú ý đến những thời điểm sau để thực hiện xông vùng kín như là:

• Đối với phụ nữ sinh thường: Nên xông vùng kín sau khi đẻ em bé khoảng 3 ngày, tốt nhất là 1 tuần. Thực hiện xông vùng kín rồi tắm rửa sạch sẽ luôn để cơ thể được sạch sẽ, tránh nhiễm trùng gây nguy hiểm cho sức khỏe.
• Đối với phụ nữ sinh mổ: Hãy quan sát khi vết mổ đẻ đã khô, khoảng 10 ngày  – 14 ngày sau sinh thì chị em mới nên xông vùng kín. Thêm vào đó, cần xông vùng kín khi cơ thể khỏe mạnh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.

Xông vùng kín sau sinh bằng gì? Cách xông tại nhà dễ thực hiện nhất

Để biết nên xông vùng kín sau sinh bằng gì, chị em hãy thực hiện theo những cách sau đây để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Xông vùng kín bằng tiêu giúp tổn thương mau lành 

Xông vùng kín bằng tiêu

Đối với những người mẹ trong quá trình sinh con sẽ có những tổn thương nhất định ở âm đạo. Lúc này, dùng tiêu để xông vùng kín sẽ có tác dụng làm lành vết thương và se khít âm đạo nhanh chóng.

Cách thực hiện xông vùng kín bằng tiêu hiệu quả

• Lấy tiêu nướng qua bằng bếp than.
• Để tiêu đã nướng trong một cái thau bé 
• Dạng hai chân rộng, để cái thau ở dưới và cách âm đạo 20cm rồi hơ đến khi thau nguội hẳn
• Tiêu sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và khử hôi âm đạo nhanh chóng, nên kiên trì thực hiện tuần 2 – 3 lần để có tác dụng tốt nhất.

Dùng lá trầu không xông vùng kín sau sinh dễ dàng

Dùng lá trầu không xông vùng kín

Xông vùng kín sau sinh bằng gì? Sử dụng lá trầu không. Tinh chất có trong lá trầu không sẽ giúp diệt khuẩn, giảm ngứa và khử mùi hôi vùng kín hiệu quả nhanh chóng.

Cách xông vùng kín sau sinh bằng lá trầu không rất dễ thực hiện:

• Lấy khoảng 1 nắm lá trầu không, sau đó rửa sạch rồi cho vào nồi ngập nước thêm chút muối trắng và đun sôi trong vài phút. Đến khi sôi bắc ra để nguội hơn một chút nhưng vẫn phải nóng.
• Tìm một nơi kín gió để đặt nồi nước xông, có thể là nhà vệ sinh hoặc phòng ngủ.
• Chị em mặc váy rộng rồi dạng chân to ra, cách nồi nước xông trong khoảng 30 – 50cm.
• Bắt đầu xông trong khoảng 15 phút đến khi nước nguội hẳn thì dùng nước đó rửa vùng kín, sau đó rửa lại bằng nước sạch hoặc tắm rửa như bình thường.
• Lau khô vùng kín sạch sẽ bằng khăn khô sạch, mềm.

Lưu ý quan trọng khi xông vùng kín

Sau khi đã nắm rõ cần xông vùng kín sau sinh bằng gì và vào lúc nào, chị em hãy chú ý thêm một số điều dưới đây để quá trình xông vùng kín mang lại kết quả tốt hơn:

Lưu ý quan trọng khi xông vùng kín

• Khi xông vùng kín, chị em cần mặc váy rộng để cho thật thoải mái và không được mặc đồ lót để tránh mang lại kết quả không như ý.
• Nên thực hiện xông hơi trong phòng kín, vừa để có kết quả tốt mà vừa đảm bảo sẽ có tác dụng phục hồi âm đạo hiệu quả
• Chỉ nên xông vùng kín trong vòng 15 – 20 phút đến khi nước xông nguội hẳn, không nên xông quá lâu sẽ khiến cơ thể cảm lạnh.
• Khi đã xông vùng kín xong, nữ giới nên uống một chút nước lọc để tránh cơ thể bị sốc nhiệt.
• Nên căn khoảng cách từ nồi nước xông đến vùng kín phù hợp, tránh việc để quá xa thì hơi nước không đến còn để quá gần thì gây bỏng vùng kín.
• Cơ thể sau khi xông vùng kín tốt hơn thì chị em hãy duy trì làm cách này, còn nếu cơ thể mệt mỏi thì nên dừng lại.
• Những người đang có kinh nguyệt, mắc bệnh cao huyết áp hoặc bệnh nền mãn tính không nên xông vùng kín.

Mong rằng mọi người đã trả lời được câu hỏi xông vùng kín sau sinh bằng gì khi đọc xong bài viết. Dù cho xông vùng kín không quá phức tạp nhưng chị em cần chú ý thực hiện đúng các bước để  đảm bảo cho vết thương nhanh phục hồi, giúp vùng kín se khít và hồng hào hơn.

Nếu như chị em vẫn còn thắc mắc, hãy liên hệ theo hotline 0243 9656 999 để được chuyên gia sản phụ khoa tư vấn 1 – 1 nhé!