Hướng dẫn vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách 

Cách vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách là một vấn đề cực kỳ cần thiết và quan trọng đối với chị em nữ giới, thực hiện đúng sẽ giúp bảo vệ bộ phận sinh dục, hạn chế viêm nhiễm các bệnh phụ khoa. Vậy, nên vệ sinh vùng kín như thế nào cho đúng và có lưu ý gì hay không? Bài viết sau là hướng dẫn chi tiết để mọi người thực hiện theo dễ dàng!

Sau khi quan hệ có nên rửa vùng kín ngay không? 

Chị em nên biết vệ sinh sau quan hệ đúng cách vì trong quá trình quan hệ tình dục có thể để lại nhiều dịch tiết, mồ hôi, cặn bẩn nên việc này cần được thực hiện nhanh, chuẩn xác. Tuy nhiên, cơ quan sinh dục lại là vị trí nhạy cảm nên cần phải được vệ sinh đúng cách không thì có thể gián tiếp gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe sinh sản.

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Khi kết thúc những cuộc yêu, sẽ có hỗn hợp pha trộn giữa tinh dịch của nam giới và dịch âm đạo của người phụ nữ xảy ra.

Khi quan hệ tình dục, vùng kín của phụ nữ sẽ tiết dịch để bôi trơn. Chính vì điều này mà trong quá trình quan hệ, âm đạo của nữ giới có thể bị sưng lên do xảy ra cọ xát dẫn đến sự thay đổi trong tư thế quan hệ. 

Điều này sẽ dẫn đến việc cơ quan sinh dục có thể bị nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài nên dễ bị nhiễm trùng ở vùng kín nếu không được vệ sinh đúng cách.

Sau khi quan hệ kết thúc, sẽ có một ít dung dịch nằm ở trong tử cung tạo môi trường thuận lợi cho quá trình thụ thai, ngoài ra ở vị trí trong cơ vòng âm đạo còn tồn tại dịch tiết quan hệ thì sẽ được tống ra ngoài trong một thời gian sau đó.

Việc vệ sinh là cần thiết bởi vì nhiều chị em vẫn cho là không quan trọng, chỉ cần lấy khăn hay giấy qua loa thì sẽ ổn. Tuy nhiên, điều này vô tình còn tạo điều kiện thuận lợi tăng sinh vi khuẩn, gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe sinh sản của nữ giới.

Các căn bệnh nguy hiểm mà chị em có thể gặp phải nếu như không vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách an toàn, đó là: Viêm phụ khoa, viêm phần phụ, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng,…Tất cả những căn bệnh này đều có nguyên nhân gây bệnh giống nhau do việc chịu tác động từ những vi khuẩn có hại xâm nhập vào vùng kín.

Xem thêm: Nguyên nhân viêm âm đạo và một số lưu ý quan trọng mà bạn cần biết

Nên vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ để đảm bảo an toàn

Trước hay vệ sinh sau quan hệ đúng cách đều cần được ưu tiên lên hàng đầu, bởi việc làm nào cũng sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của cả 2 người.

Trước khi quan hệ cần làm gì?

Nên tắm rửa sạch sẽ để giúp cả hai tự tin và thoải mái mỗi khi gần gũi. Chị em cẩn thận có thể nhắc bạn tình của mình nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh có tính làm sạch nhẹ nhàng để loại bỏ mùi hôi khó chịu và ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Đối với các chị em phụ nữ chỉ nên rửa bên ngoài cơ quan sinh dục, không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Vì khi thụt rửa sẽ làm làm thay đổi môi trường sinh lý của âm đạo, làm tổn thương vùng kín và tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Nên đi vệ sinh trước khi quan hệ, vì nếu nhịn tiểu sẽ khiến vi khuẩn tích tụ trong đường tiết niệu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách là như thế nào?

Chị em hãy tham khảo hướng dẫn vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách dưới đây để có thể áp dụng cho mình trong những trường hợp cần thiết:

Nên đi tiểu sau khi quan hệ

Nên vệ sinh trước khi quan hệ

Đây là cách để làm sạch âm đạo hữu hiệu nhất và giúp tống khứ các vi khuẩn ra ngoài dễ dàng, đó là chị em và bạn tình nên đi tiểu sau khi quan hệ khoảng 10 – 15 phút.

Việc đi tiểu sau khi quan hệ còn giúp phòng ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu do vi khuẩn có thể xâm nhập từ bên ngoài âm đạo tấn công vào trong bàng quang gây viêm nhiễm.

Vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách bằng dung dịch vệ sinh

Chị em nên dùng nước từ vòi hoa sen và xịt nhẹ vàng vùng kín, không nên xịt nước với lực quá mạnh sẽ khiến các vi khuẩn bị dội ngược vào trong.

Sau khi làm ướt âm đạo, rửa nhẹ nhàng vùng kín bằng tay với dung dịch vệ sinh chuyên dùng để diệt khuẩn, hạn chế tối đa nguy cơ bị nhiễm trùng.

Mọi người nên lựa chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh âm đạo có độ pH trung tính và chỉ rửa bên ngoài để tránh làm tổn thương vùng kín.

Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín

Nên vệ sinh sạch đồ chơi tình dục

Đối với những người có sở hữu dùng đồ chơi tình dục (sextoys), sau khi chị em dùng nó, những vật này sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn, virus và nấm. 

Điều này có nghĩa là sextoys có thể làm lây lan các bệnh STD và các bệnh nhiễm trùng khác nếu tiếp tục sử dụng mà không vệ sinh sạch sẽ.

Để làm sạch đồ chơi tình dục đúng cách sau mỗi lần sử dụng, chị em hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm khi mua dụng cụ. Một số loại đồ chơi tình dục cần rửa bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, nhưng một số loại chỉ cần rửa bằng nước sôi hay xà phòng kháng khuẩn là có thể sạch sẽ.

Những sai lầm của chị em khi vệ sinh cơ quan sinh dục sau quan hệ

Chị em cũng nên tránh những sai lầm dưới đây để quá trình vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách diễn ra an toàn và đảm bảo hơn:

Sai lầm khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ

• Không dùng xà bông để rửa âm đạo vì đây là loại chất tẩy mạnh, có thể làm mất độ cân bằng của âm đạo.
• Không rửa vùng kín liên tục, nhiều lần do có thể làm khô âm đạo, gây đau đớn cho nữ giới.
• Nên lau khô âm đạo sau khi vệ sinh sạch sẽ để vi khuẩn không sinh sôi và phát triển mạnh.
• Không quan hệ tình dục khi mình đang bị viêm nhiễm phụ khoa hoặc nghi ngờ bạn tình của mình có triệu chứng của bệnh.
• Không tắm bồn sau khi quan hệ tình dục, lúc này cơ quan sinh sản khá yếu nên việc tắm bồn vô tình sẽ khiến cho vi khuẩn có cơ hội tràn vào trong và phát triển mạnh mẽ hơn.
• Không quan hệ tình dục khi nữ giới đang trong chu kỳ kinh nguyệt.

Khám phụ khoa

Vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách là một bước quan trọng giúp chị em phòng tránh những bệnh lây qua đường tình dục nguy hiểm. Vì thế, chị em hãy cùng người ấy dành ra chút thời gian để thực hiện vệ sinh cô bé đúng cách sau khi quan hệ để chăm sóc bản thân sau những phút ngọt ngào và bảo vệ sức khỏe an toàn nhé. Nếu như chị em vẫn còn thắc mắc, hãy liên hệ theo hotline 0243 9656 999 để được giải đáp nhanh chóng nhé!

Giới thiệu về tác giả

Bác Sĩ Giao Thị Kim Vân

Được người bệnh gọi với biệt danh “bác sĩ có bàn tay vàng”, bác sĩ Giao Thị Kim Vân từ lâu đã nổi tiếng về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong điều trị các bệnh khó nói ở chị em phụ nữ và thực hiện các thủ thuật phụ khoa. Đặc biệt là chuyên môn tay nghề giỏi của bác sĩ Vân trong điều trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.