Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ như thế nào để an toàn?

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ là việc làm rất quan trọng đối với nữ giới sau sinh. Điều này không chỉ quyết định an toàn sức khỏe vùng phụ khoa nữ giới mà còn ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt cá nhân của nữ giới sau sinh rất nhiều. Nếu không quan tâm cũng như vệ sinh đúng cách vùng kín giai đoạn này nữ giới có thể bị ảnh hưởng tới sức khỏe rất nhiều. Cùng bác sĩ phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng tìm hiểu về vấn đề vệ sinh vùng kín sau sinh mổ như thế nào cho hợp lý và an toàn qua bài viết sau đây.

Tại sao phải vệ sinh vùng kín sau sinh mổ

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ hay việc vệ sinh vùng kín luôn là điều mà bất kì nữ giới nào cũng đều phải thực hiện nếu là phụ nữ để đảm bảo vùng kín mình luôn sạch sẽ. Bởi vùng kín luôn ẩm ướt và có thể chứa nhiều vi khuẩn. Vị trí của vùng kín gần hậu môn vì vậy cũng rất dễ có thể nhiễm khuẩn.

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ

Sau sinh mổ khoảng từ 2 – 6 tuần, âm đạo sẽ thải ra rất nhiều sản dịch ra ngoài từ cổ tử cung. Và trong khoảng 3 -4 ngày đầu sản dịch tiết ra sẽ có màu đỏ, sau đó dịch nhảy sẽ trở lại bình thường có máu trong suốt.

Khi sản dịch tiết ra là môi trường lý tưởng cho việc vi khuẩn phát triển và gây nên các bệnh phụ khoa hậu sản. Chính vì thế nữ giới cần vệ sinh âm đạo sau sinh mổ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân cũng như tránh gây ra các bệnh lý nguy hiểm không mong muốn.

>>> Xem thêm: Đau rát vùng kín sau khi quan hệ do đâu? Làm sao để khắc phục?

Thế nào là vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách, an toàn?

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ như nào là đúng cách theo chuyên gia phân tích: Sau sinh khoảng 1 tháng, cơ quan sinh dục của nữ giới sẽ trở lại trạng thái bình thường. Khi này, tử cung liên tiếp co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Chính vì thế đây sẽ là thời gian vi khuẩn bên ngoài có điều kiện thuận lợi để xâm nhập vào tử cung thông qua đường sinh dục. 

Vệ sinh âm đạo sau sinh đúng cách

Cùng với đó là những vi khuẩn đã ẩn nấp có sẵn trong âm đạo, khi này tử cung trở thành môi trường cực kỳ thuận lợi cho việc gây ra viêm nhiễm, nhiễm trùng trong âm đạo. Vì vậy nữ giới không nên kiêng cữ quá nhiều theo quan niệm cổ hủ mà cần lưu ý vệ sinh vùng kín đúng cách và an toàn hơn lúc nào hết theo các hướng dẫn của chuyên gia bác sĩ sau đây:

Vệ sinh vùng đúng cách

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ ít nhất 3 lần/ ngày vào các buổi sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, nữ giới nên vệ sinh nhiều lần hơn. Sử dụng các loại băng, giấy vệ sinh, khăn hay nước rửa phải đều sạch sẽ và tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. 

Có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng rồi rửa vùng kín. Sau khi đã vệ sinh xong vùng kín thì cần thấm cho vùng kín thật khô ráo.

Tắm gội sạch sẽ

Trong quá trình sinh nở, cơ thể nữ giới có thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi. Vì vậy cần tắm rửa thật sạch sẽ, vệ sinh vùng kín sau sinh mổ sạch sẽ, đặc biệt là vào mùa hè, mồ hôi ra rất nhiều. Việc kiêng cữ không tắm sẽ tạo điều kiện cho cơ thể bị nhiễm khuẩn, viêm nhiễm gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Tắm gội sạch sẽ

Tắm gội nhanh và cần làm khô ráo cơ thể nhất có thể

Nữ giới có thể tắm gội toàn thân sau sinh vào khoảng 3 – 4 ngày sau sinh nở. Nên tắm nhanh từ 5 – 10 phút và không ngâm mình trong bồn, chậu. Phòng tắm cần đảm bảo kín gió và tắm nước đủ ấm cũng như tắm xong nữ giới nên lau khô người thật nhanh và mặc quần áo kín.

Việc gội đầu cũng cần thực hiện nhanh chóng cũng như việc sấy khô tóc là rất quan trọng. Tốt nhất nữ giới nên gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa trong khoảng thời gian ấm áp nhất trong ngày. Không nên tắm gội chung một lúc.

Rửa vùng kín đúng cách, đúng chiều

Việc vệ sinh vùng kín sau sinh mổ bằng việc rửa vùng kín đúng cách, đúng chiều sử dụng nước muối sinh lý hay các dung dịch vệ sinh khuyên dùng cho nữ giới sau sinh mổ để làm sạch khuẩn vùng kín. Và không dùng nhiều tránh gây khô âm đọa. Sau khi rửa xong hay rửa lại với nước ấm và lau khô.

Rửa vùng kín từ trước ra sau, rửa âm đạo rồi mới rửa hậu môn. Không nên thụt tay sâu vào âm đạo vì có thể đưa vi có thể đưa vị khuẩn từ ngoài vào bên trong âm đạo.

Dùng băng và thay băng vệ sinh sau mỗi 3 tiếng

Dùng băng và thay băng vệ sinh sau mỗi 3 tiếng

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách cũng có thể bằng việc dùng và thay băng vệ sinh đúng cách, đúng giờ.Sau khi sinh nở nữ giới sẽ phải dùng băng vệ sinh cho sản phụ và với việc dùng băng vệ sinh thì nên thay từ 3 – 4 lần trong một ngày và thay sau mỗi 3 tiếng. Không nên để dịch sản đầy rồi mới thay vì vi khuẩn dễ có thể sản sinh nhanh chóng trong lúc đó.

Lưu lý trước và sau khi thay băng vệ sinh nên rửa tay sạch sẽ để tránh việc lây nhiễm vi khuẩn từ tay lên vùng phụ khoa, đến những chỗ khác.

Mặc đồ lót thoáng mát

Việc mặc đồ lót thoáng mát sẽ giúp vùng kín sau sinh mổ không bị bí mà luôn sạch sẽ, thoáng mát. Nữ giới nên mặc những chất liệu như cotton dễ thấm hút mồ hôi cũng như không nên mặc quần lót làm từ sợi hóa học. Nữ giới nên thay quần lót khoảng 2 -3 lần/ ngày đẻ luôn tạo cảm giác sạch sẽ, thoáng mát và thoải mái cho vùng kín.

Đối với trường hợp sinh mổ chưa cắt chỉ nên kiêng tắm khoảng 5 -7 ngày. Chỉ lau, vệ sinh cơ thể bằng khăn ấm cũng như tránh vết khâu mổ.

Cần lưu ý gì về việc vệ sinh vùng kín sau sinh mổ 

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ là điều rất quan trọng nhưng việc vệ sinh vùng kín an toàn cần lưu ý những điểm gì thì chuyên gia bác sĩ Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng có chia sẻ như sau mà nữ giới cần biết:

Lưu ý về việc vệ sinh vùng kín sau sinh

• Sau khoảng 2 – 3 ngày sau sinh mổ nữ giới có thể gội và tắm rửa nhưng không được ngâm nước quá lâu. Và cần tắm rửa bằng nước ấm. Không tắm  và gội chung một lần. 
• Hạn chế việc đi lại cũng như di chuyển cần nhẹ nhàng và không được vận động mạnh trong khoảng thời gian mới sau khi sinh nở. Hạn chế tối đa việc bước lên xuống cầu thang.
• Luôn giữ vùng kín được khô thoáng bằng cách sử dụng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ âm đạo hoặc đóng băng vệ sinh dành cho nữ giới mới sinh nở.
• Không dùng những loại khăn giấy vệ sinh có mùi thơm hóa học vì có thể làm tăng cao nguy cơ viêm nhiễm âm đọa.
• Hạn chế việc tiếp xúc với nước vì có thể sẽ gây cảm lạnh hoặc viêm nhiễm.
• Hạn chế ra ngoài tránh những nơi thoáng gió vì cơ thể sau sinh rất nhạy cảm, nữ giới sẽ dễ bị cảm lạnh.

Không chỉ trong thời kỳ sau sinh mà trong lúc mang thai, việc vệ sinh cơ thể hay vệ sinh vùng kín nữ giới cần lưu tâm và thực hiện một cách khoa học và an toàn để bảo vệ cho chính sức khỏe sinh lý bản thân cũng như sức khỏe cơ thể mình.

Chăm sóc vết mổ sau sinh như thế nào?

Ngoài việc biết rõ về việc vệ sinh vùng kín sau sinh mổ, nữ giới còn nên biết việc chăm sóc vết mổ sau sinh nở. Dưới đây là các cách chăm sóc vết mổ sau sinh mà bác sĩ khuyên làm như sau:

Chăm sóc vết mổ sau sinh

• Tắm khi cần thiết và tránh nước vào vết mổ, để cho vết mổ khô.
• Theo dõi vết mổ cũng như tìm các dấu hiệu nếu nhiễm trùng như: sưng đỏ hoặc tiết dịch nhiều hơn ở vết mổ.
• Có thể kê gối vào vết mổ khi cười hoặc ho hay khi đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi.

Có thể mất đến 6 tuần để vết mổ có thể lành lại nên nữ giới cần chăm sóc vệ sinh tốt vùng kín sau sinh cũng như vùng vết mổ sau sinh để tránh viêm nhiễm gây các bệnh lý không mong muốn khác.

Như vậy bài viết trên đã chia sẻ rõ ràng việc vệ sinh âm đạo sau sinh mổ quan trọng như thế nào. Nữ giới cần đặc biệt quan tâm vùng kín của mình sau sinh nở một cách kỹ lưỡng cũng như chăm sóc và vệ sinh một cách hợp lý khoa học để bảo vệ vùng kín, sức khỏe sinh lý bản thân mình một cách an toàn nhất.

Nếu còn thắc mắc gì về vệ sinh vùng kín sau sinh mổ hay gặp những tình trạng bệnh lý gì mắc sau khi sinh mổ, bạn có thể gọi tới hotline  0243 9656 999. Tổng đài chuyên gia tư vấn phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng sẽ giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn thăm khám, chữa trị cho bạn một cách an toàn và hiệu quả nhất tại địa chỉ 193c Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.