[ Giải Đáp ] Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng ?

Mặc dù là hiện tượng diễn ra hàng tháng nhưng thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng vẫn luôn là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Việc xác định được thời gian rụng trứng sẽ giúp phụ nữ nắm bắt được thời điểm mang thai trong tháng, từ đó có kế hoạch mang thai với kết quả tốt nhất. Vậy rụng trứng kéo dài bao lâu hay hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng? cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Rụng trứng là gì? Điều gì sẽ xảy ra khi rụng trứng?

Rụng trứng là giai đoạn noãn bị phóng ra khỏi nang trứng và di chuyển vào vòi trứng. Quá trình rụng trứng diễn ra đều đặn hàng tháng ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường vào ngày thứ 14 đối với chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Trong giai đoạn này, 1 nang trứng được giải phóng từ buồng trứng đi qua ống dẫn trứng để về tử cung.

Trong khi rụng trứng, trứng sẽ có khả năng thụ tinh khiến phụ nữ mang thai nếu như gặp được tinh trùng và thụ tinh. Tuy nhiên, khi trứng rụng nhưng không được thụ tinh, trứng đi theo ống dẫn trứng về tử cung và bị thoái triển tại đó. Vậy thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng? 

Trong thời gian rụng trứng mỗi tháng thường sẽ có 1 trứng được giải phóng. Tuy nhiên, ở nhiều phụ nữ có thể sẽ có nhiều hơn 1 nang trứng được giải phóng trong 24h. Do đó, nếu tất cả trứng đã chín và đã được thụ tinh, phụ nữ sẽ có thể có nhiều hơn 1 thai. 

Rụng trứng là gì? Điều gì sẽ xảy ra khi rụng trứng?

Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng ? 

Một vấn đề có thể không phải chị em nào cũng biết: Phụ nữ chỉ có khả năng thụ thai trong 1 số ngày trong tháng, đó là những ngày xung quanh ngày rụng trứng. Vậy thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng? 

Một chu kỳ rụng trứng ở người bình thường sẽ kéo dài trong vòng 24h mỗi tháng. Khi nang trứng được giải phóng từ buồng trứng, nếu không gặp được tinh trùng nó sẽ thoái triển trong vòng 12-24h. Khi đó sẽ không xảy ra quá trình thụ tinh, lớp niêm mạc tử cung sẽ bong ra dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt xảy ra vào 2 tuần sau đó. 

Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì có thể dễ dàng tính toán được ngày rụng trứng chính xác: 

• Nếu chu kỳ kinh kéo dài 28 ngày thì thời điểm rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày thứ 14; ngày dễ thụ thai nhất sẽ là ngày 12, 13, 14. 
• Vòng kinh 30 ngày thì rụng trứng vào ngày nào? Ngày rụng trứng có thể vào ngày thứ 15 trong chu kỳ; ngày dễ thụ thai nhất sẽ là ngày 13, 14, 15.
• Nếu chu kỳ kinh kéo dài khoảng 35 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 21; những ngày dễ thụ thai nhất sẽ là ngày 19,20,21.
• Nếu chu kỳ kinh kéo dài ít hơn 21 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 7, những ngày dễ thụ thai nhất sẽ là ngày 5,6,7.

Thời gian rụng trứng là thời điểm vàng cho việc thụ thai thành công, tuy nhiên để tăng tỷ lệ thụ thai thì nên quan hệ trong vòng 6-10 ngày xung quanh ngày rụng trứng. Bởi tinh trùng có thể tồn tại trong cơ quan sinh sản của nữ giới đến 5 ngày. 

Lưu ý: Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người sẽ có sự khác nhau và không phải ai cũng đều đặn và đúng thời điểm dự kiến. Do đó, để biết chính xác ngày rụng trứng cũng như thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng, chị em nên theo dõi những dấu hiệu rụng trứng đồng thời điểm lại những thời điểm rụng trứng đã diễn ra trong các tháng trước. 

Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng ?

Nhận biết dấu hiệu ngày rụng trứng

Như đã chia sẻ, ngoài việc nắm rõ được thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng thì những dấu hiệu ngày rụng trứng cũng có thể giúp chị em nhận biết được chính xác thời điểm trứng rụng trong mỗi chu kỳ. Một số dấu hiệu điển hình nhất mà chị em có thể quan sát như sau:

• Dịch tiết âm đạo thay đổi: Nếu nhận thấy dịch tiết âm đạo tiết ra nhiều hơn, trông giống như lòng trắng trứng thì đây là dấu hiệu ngày rụng trứng hoặc sắp đến ngày rụng trứng. Khi đó, dịch âm đạo xuất hiện rõ ràng, ẩm ướt hơn, có thể co giãn hoặc chuỗi. 
• Nhiệt độ cơ thể tăng lên: Trong thời gian rụng trứng, chị em để ý sẽ thấy thân nhiệt sẽ tăng nhẹ. Tuy nhiên, một số phụ nữ sẽ không có dấu hiệu tăng thân nhiệt cho đến qua 2,3 ngày sau giai đoạn dễ thụ thai. 
• Tăng ham muốn tình dục.
• Âm đạo, âm hộ có thể bị sưng nhẹ.
• Cảm giác đau nhẹ hoặc chuột rút nhẹ tại bụng dưới hoặc có cảm giác đầy hơi. 

Ngoài ra, một cách khác giúp chị em nhận biết được ngày rụng trứng đó là: 

• Dùng que thử trứng: Dựa vào tình trạng hormone LH đạt đỉnh trước ngày rụng trứng 2 ngày.
• Đi siêu âm soi trứng: Tiến hành siêu âm để theo dõi được sự phát triển của nang trứng. 

Nhận biết dấu hiệu ngày rụng trứng

Tìm hiểu thêm: Cách tính thời gian thụ thai thành công nhất 

Dựa trên thời gian rụng trứng cũng như thời gian có thể tồn tại được của tinh trùng trong cơ quan sinh sản nữ giới thì khoảng thời gian (cửa sổ thụ thai) ở nữ giới kéo dài từ 6-10 ngày. 

Dựa vào thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng cùng những dấu hiệu rụng trứng xuất hiện để tính được cụ thể cửa sổ thụ thai. Theo đó, thời gian có thể thụ thai cao nhất sẽ là 5 ngày trước và 2 ngày sau ngày rụng trứng. Tuy nhiên, quan hệ càng gần ngày rụng trứng thì tỷ lệ mang thai được sẽ càng cao. 

Một số sự kiện chính trong quá trình rụng trứng ở phụ nữ:

• Trứng đã rụng sẽ sống được từ 12-24 giờ sau khi ra khỏi buồng trứng. 
• Thông thường, mỗi lần rụng trứng sẽ chỉ có 1 trứng được giải phóng. 
• Quá trình rụng trứng chịu ảnh hưởng bởi tâm lý, chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hoặc có thể bị gián đoạn bởi bệnh tật. 
• Số lượng nang noãn bẩm sinh ở mỗi buồng trứng bé gái sơ sinh có 1,2 triệu – 1,5 triệu. Khi bước vào giai đoạn dậy thì và đến khi mãn kinh sẽ chỉ còn khoảng 400-450 nang trưởng thành, số còn lại sẽ teo dần đi theo thời gian. 
• Một số ít trường hợp bị xuất huyết nhẹ hoặc lốm đốm trong ngày rụng trứng. 
• Chu kỳ kinh nguyệt vẫn có thể xảy ra cả khi không có trứng rụng. 
• Rụng trứng vẫn xảy ra được dù không có chu kỳ kinh nguyệt.
• Nếu trứng rụng không được thụ tinh, nó sẽ thoái triển và hấp thụ vào niêm mạc tử cung, sau 2 tuần từ ngày rụng trứng, lớp niêm mạc sẽ bong ra và tạo thành kinh nguyệt. 

Cách tính thời gian thụ thai thành công nhất

Nắm bắt được thời gian rụng trứng đóng vai trò quan trọng giúp chị em xác định được thời điểm có tỷ lệ thụ thai cao nhất, từ đó chuẩn bị kế hoạch mang thai tốt nhất. Hoặc có thể xây dựng cửa sổ thụ thai cho mình để tăng khả năng thụ thai tự nhiên.

Hy vọng rằng, với những thông tin về “Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng” đã giúp chị em giải đáp được những thắc mắc của mình. Tuy nhiên, nếu bài viết chưa đề cập đến vấn đề bạn đang thắc mắc, hãy liên hệ ngay bác sĩ qua hotline 0243.9656.999 để sớm được tư vấn nhanh chóng, cụ thể và hoàn toàn miễn phí.