Rau kinh giới là gì? Những tác dụng bất ngờ không phải ai cũng biết

Rau kinh giới là gì ? Lá kinh giới có tác dụng gì?…là những vấn đề không phải ai cũng biết về kinh giới. Thực tế, đây là loại rau thơm phổ biến với người Việt Nam, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn, đặc biệt, lá kinh giới còn có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu lá kinh giới là rau gì thông qua bài viết dưới đây. 

Rau kinh giới là gì ?

Rau kinh giới còn gọi là gì? Những cái tên dân gian của lá kinh giới được gọi phổ biến như kinh giới rìa, giả tô, kinh giới trồng, khương giới hay bạch tô. Vậy rau kinh giới là gì hay rau kinh giới tiếng Anh là gì?

Rau kinh giới có tên tiếng Anh là Elsholtzia cristata, loại rau thuốc họ hoa môi và bắt nguồn từ châu Á. Cây kinh giới thường mọc ở khu vực nhiều nắng, địa hình nhiều núi, đất bỏ hoang, trong rừng hoặc bờ sông suối. Ngày nay, rau kinh giới thường được tìm thấy nhiều nhất ở khu vực Đông Á và châu Âu mà trong đó có Việt Nam. 

Về đặc điểm hình thái: Cây kinh giới là loài thân mọc thẳng, có chiều cao chỉ từ 30 đến 50 cm. Thân và lá kinh giới mang hương thơm đặc biệt, có vị cay nhẵn đắng. Hoa kinh giới nhỏ, màu tím nhạt, mọc thành chùm ở đầu cành. Phiến lá kinh giới dài, có cuống, thuôn nhọn và có hình răng cưa.

Rau kinh giới là gì

Rau kinh giới có tác dụng gì?

Rau kinh giới được sử dụng là một loại rau thơm và cũng được sử dụng như 1 vị thuốc chữa bệnh. Vậy những tác dụng không ngờ của rau kinh giới là gì?

1. Hỗ trợ điều trị cảm cúm

Rau kinh giới chứa lượng tinh dầu rất tốt giúp khắc phục hiệu quả chứng cảm cúm, đau nhức đầu và sốt. Do vậy, nếu đang bị ốm, bạn có thể dùng lá kinh giới sắc nước uống và có thể bổ sung thêm một số vị thuốc khác như cam thảo, cát cánh, xuyên nhung….để tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị. 

2. Hỗ trợ điều trị chứng chảy máu cam

Lá kinh giới cũng mang lại hiệu quả khắc phục tình trạng chảy máu cam, kể cả triệu chứng đại tiện ra máu và tiểu ra máu. Cách thực hiện rất đơn giản, hãy dùng hoa kinh giới và đem sao lên, sau đó cho vào đun sôi cùng 200ml nước lọc, sắc thành nước uống khoảng 100ml. Với lượng nước này, hãy chia thành 2 lần uống trong 1 ngày để cải thiện chứng chảy máu cam. 

Với các trường hợp đi ngoài ra máu, hãy dùng bột lá kinh giới khô hòa tan với nước cháo gạo nếp. Chia hỗn hợp đã pha để uống vừa đủ 3 lần/ ngày đến khi thấy bệnh cải thiện dần dần. 

Trong trường hợp bị tiểu ra máu, bạn có thể dùng lá kinh giới cùng sa nhân, đem sao khô và nghiền thành bột. Dùng bột kinh giới đã nhuyễn hòa tan với nước hồ nếp, chia vừa đủ 3 lần/ ngày để uống. 

3. Hỗ trợ điều trị bệnh dị ứng

Bạn thuộc kiểu người hay dị ứng hay viêm ngứa dị ứng do thời tiết, đồ ăn thì hãy dùng ngọn kinh giới, sao cho nóng già. 

Cho ngọn kinh giới đã sao vào miếng vải gạc và tiến hành tiếp xúc chà xát nhẹ nhàng lên khu vực ngứa, dị ứng. Áp dụng khoảng vài lần, bạn sẽ thấy những triệu chứng bệnh dị ứng sẽ cải thiện rõ rệt.

Rau kinh giới có tác dụng gì

4. Lá kinh giới chữa mụn hiệu quả

Rau kinh giới có tác dụng chữa mụn rất tốt, nhưng bạn nên sử dụng khi mụn mới khởi phát thì sẽ đem lại hiệu quả cao nhất. Cách thực hiện: Rửa sạch lá kinh giới, nghiền nát rồi chắt lấy nước. Dùng phần nước này thoa lên phần da mụn giống như đắp mặt nạ, khi nước đã khô thì rửa sạch lại với nước. 

Bên cạnh đó, rau kinh giới cũng có hiệu quả làm sáng da rất tốt, nhất là khi kết hợp cùng lá tía tô, ngải cứu cùng chanh tươi và muối biển. Một cách thực hiện được rất nhiều người áp dụng đó là dùng các nguyên liệu trên cho vào 500ml nước và đun sôi, dùng xông mặt hàng ngày trong khoảng thời gian 10-15 phút. Việc xông mặt đều đặn sẽ mang lại hiệu quả mong muốn với bạn. 

Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ khi dùng rau kinh giới xông mặt đó là, tùy vào cơ địa mỗi người mà tác dụng của lá kinh giới cũng sẽ khác nhau. Đặc biệt, hãy ngưng ngay việc sử dụng lá kinh giới nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường như dị ứng, ngứa, nổi mẩn, ửng đỏ hoặc tình trạng mụn ngày càng nặng thêm. 

Rau kinh giới còn gọi là gì? Có phải tía tô không?

Nhiều người thường hay thắc mắc rau kinh giới có phải rau tía tô không vì trông chúng rất giống nhau, từ hình dạng đến hương vị. Tuy nhiên, phải khẳng định rằng, kinh giới là tía tô là 2 loại cây hoàn toàn khác nhau. Vậy cách phân biệt tía tô và rau kinh giới là gì?

Kinh giới

Cây kinh giới hay còn gọi là bạch tô, khương giới, giả tô, với tên khoa học là Elsholtzia ciliate. Cây kinh giới có đặc điểm là chiều cao từ 30-45 cm, lá màu xanh, mọc đối với phiến lá hình răng cưa, thuôn nhọn. Thân cây hình vuông, hoa màu tím nhạt. Cây kinh giới có tác dụng giúp kích thích lưu thông và tuần hoàn máu, trị cảm lạnh, trừ phong, chữa ho, nhức đầu…

Tía tô

Cây tía tô hay còn gọi là Tử tô (hạt), tô ngạnh (cành), tô diệp (lá) với chiều cao khoảng 40-100cm, thân có nhiều nhánh. Thân cây cùng cành đều có hình vuông, lõm ở cạnh và có nhiều lông. Lá tía tô màu xanh và tím, rìa lá giống răng cưa và có mùi thơm. Lá tía tô có tác dụng kích thích tiêu hóa, chữa nôn mửa, đầy bụng, hỗ trợ điều trị ho, hen suyễn, giảm sốt, giải cảm, tăng tiết mồ hôi…

Rau kinh giới còn gọi là gì? Có phải tía tô không?

Lời khuyên khi sử dụng rau kinh giới là gì?

Mặc dù lá kinh giới rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải vì vậy mà bạn chủ quan trước những tác hại của rau kinh giới. Việc xảy ra tác hại xuất phát từ sự lạm dụng hay sử dụng sai cách với lá kinh giới. Do vậy, những lưu ý khi sử dụng rau kinh giới là gì?

• Không nên sử dụng quá liều lượng và lạm dụng lá kinh giới. Theo khuyến cáo, chỉ nên sử dụng 5 -10 g lá kinh giới khô hoặc từ 15-30g dạng tươi mỗi ngày.
• Không dùng lá kinh giới cho người đang bị nhọt chảy mủ, trẻ em bị sởi  hay người bị nhức đầu do đổ mồ hôi nhiều, âm hư hỏa vượng, huyết hư hàn nhiệt…
• Rau kinh giới kỵ với cua biển, cá lóc và thịt lừa. Hãy lưu ý để tránh không dùng chung chúng với nhau. 

Lời khuyên khi sử dụng rau kinh giới là gì?

Với những thông tin về “Rau kinh giới là gì”, một loại rau thơm và cũng là một loại thảo dược rất tốt đối với sức khỏe của con người. Một tiết lộ nhỏ, bạn hoàn toàn có thể tự trồng một chậu cây kinh giới tại nhà, ở ban công hay góc vườn nhỏ. Sẽ cực kỳ hữu ích mà bạn đừng nên bỏ qua. 

Tìm kiếm có liên quan rau kinh giới là gì

Lá kinh giới miền Nam gọi là gì

Rau kinh giới là gì

Tác hại của rau kinh giới

Rau kinh giới tiếng Anh là gì

Tắm la kinh giới có tác dụng gì

Lá kinh giới có tác dụng gì

Rau kinh giới ăn với món gì

La kinh giới khô