Công dụng của trà atiso túi lọc trong cuộc sống

Công dụng của trà atiso túi lọc đã được các nhà khoa học chứng minh rằng trong atiso có nhiều dưỡng chất chống lại ung thư, thải độc cơ thể, giảm cholesterol, giấc ngủ được cải thiện rõ ràng đối với người có tình trạng khó ngủ. Chính vì atiso có lợi ích như thế mà không ít người đã sử dụng trà atiso như một loại thức uống hàng ngày. Vậy tác dụng của trà atiso túi lọc trong cuộc sống có thực sự là tốt cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Túi lọc trà atiso là loại trà gì?

Atiso là một loại trà thanh nhiệt từ thiên nhiên có tính thải độc tốt cho gan nên được nhiều người đón nhận và được nhiều người sử dụng rộng rãi, trở thành một loại thức uống hàng ngày.

Túi lọc trà atiso

Túi lọc trà atiso

Atiso thuộc họ hoa hướng dương gần giống với hoa sen, tuy nhiên hoa atiso có màu sắc hơi đỏ ở chóp hoa và xanh đậm. Trà atiso được bào chế từ nụ hoa và lá của cây atiso. Trà atiso khi thưởng thức vô cùng ngon với nhiều công dụng tuyệt vời mà nó mang đến cho cơ thể.

Trước đây, khi sử dụng mọi người cần phải ngâm và chờ ngấm ra nước để uống rất lâu. Nhưng hiện nay, việc uống trà atiso đã được rút ngắn lại công đoạn với một phát minh mới ra đời giúp những việc sử dụng trà tiện lợi hơn. Đó là trà lọc công dụng được rất nhiều người lựa chọn bởi sự tối ưu và nhanh chóng.

Công dụng của trà atiso túi lọc 

Công dụng của trà atiso túi lọc rất tốt cho sức khỏe bởi trong atiso có chứa nhiều khoáng chất, các vitamin và hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng tốt cho cơ thể. Vì vậy, sử dụng trà atiso rất tốt, hãy tìm hiểu sâu hơn những lợi ích của trà atiso túi lọc ngay sau đây:

Thải độc gan và cơ thể

Những người có bệnh lý về gan sử dụng atiso có khả năng tăng chức năng hoạt động của gan thải độc tố, từ đó quá trình hoạt động của gan tốt hơn. Ngoài ra, các thành phần trong trà atiso giúp tránh được tình trạng nhiễm độc gan.

Tốt cho tim mạch

Các chuyên gia cho biết rằng trà atiso có chức năng giảm lượng đường trong máu và giảm chỉ số cholesterol. Vì thế, trà atiso túi lọc có tác dụng giúp ổn định huyết áp, tim mạch được khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Hỗ trợ điều trị bệnh lý tiểu đường

Trà atiso giúp thúc đẩy bài tiết insulin trong cơ thể tránh tình trạng thiếu hụt hoặc kháng với insulin. Vì vậy, sử dụng trà atiso là một thức uống tốt đối giảm nguy cơ mắc bệnh lý tiểu đường. Tuy nhiên, nếu bạn đã mắc bệnh lý tiểu đường thì nên gặp bác sĩ chuyên khoa xin lời khuyên trước khi sử dụng trà atiso để có được liều lượng phù hợp và đúng cách.

Tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột

Các chuyên gia tại nước Anh có nghiên cứu trong atiso chứa những thành phần là giảm triệu chứng tối loạn tiêu hóa, đau dạ dày, đau bụng, đầy hơi,…Vì thế, sử dụng trà atiso thường xuyên sẽ giúp kích thích đường tiêu hóa, tốt cho đường ruột.

Công dụng của trà atiso túi lọc – Cải thiện vẻ đẹp của làn da 

Nếu làn da của bạn xuất hiện mẩn ngứa, nhiều mụn, tiết nhiều dầu và xỉn vàng thì đó chính là dấu hiệu gan của bạn đã nhiễm độc, hoạt động không được tốt khiến cho lượng độc tố trong cơ thể không được bài trừ ra ngoài. Khi sử dụng atiso thay thức uống hàng ngày sẽ giúp gan được thải độc, giải nhiệt, bổ sung collagen, giảm độ thô ráp, tăng độ đàn hồi giúp làm da cải thiện hơn. Bên cạnh đó, lượng chất chống oxy hóa có trong atiso giúp ngăn chặn sự phát triển của tác nhân dẫn tới quá trình oxy hóa da.

Hỗ trợ quá trình giảm cân

Atiso chứa nhiều hàm lượng vitamin B1, B2, C, A giúp quá trình chuyển hóa năng lượng cơ thể diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn, từ đó lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ giảm. Hoa và nụ của atiso chứa nhiều chất xơ giúp hạn chế hấp thu chất béo, giảm cảm giác thèm ăn khi sử dụng. Từ đó, trà atiso được xem như là lựa chọn tốt khi áp dụng giảm cân.

Ngăn ngừa ung thư

Những chất như rutin, quercetin, gallic axit có trong atiso sẽ giúp giảm sự phát triển của các tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh lý ung thư. Ngoài ra, sử dụng atiso tốt cho việc điều trị bệnh lý ung thư tuyến tụy. 

Trà atiso ngăn ung thư hiệu quả

Trà atiso ngăn ung thư hiệu quả

Có thể thấy, công dụng của trà atiso túi lọc đem lại nhiều lợi ích vô cùng tốt cho cơ thể khi sử dụng như đã được liệt kê phía trên. Vì thế, hãy sử dụng thường xuyên trà atiso hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.

Uống trà atiso hàng ngày có tốt hay không?

Sử dụng trà atiso với liều lượng vừa đủ sẽ tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn quá lạm dụng atiso sẽ gây tác động xấu tới cơ thể như:

  • Gây chán ăn
  • Gây chướng bụng 
  • Gây suy thận – hại gan

Khi sử dụng mỗi ngày không nên uống quá 2 lít nước trà atiso sẽ gây ra những tác động xấu như đã được nêu phía trên. Hãy sử dụng trà atiso một cách khoa học để có một sức khỏe tốt.

Lưu ý những đối tượng sử dụng atiso 

Trà atiso khá lành tính và được nhiều người lựa chọn thay nước uống hàng ngày. Trà atiso thuộc nhiều nhóm đối tượng sử dụng được kể cả phụ nữ mang thai. 

Tuy nhiên, không áp dụng đối với trẻ em dưới 5 tuổi, nếu sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tránh tác dụng phụ không mong muốn xảy ra với trẻ.

Ngoài ra với những người bị dị ứng với atiso hoặc những người mắc bệnh lý tắc nghẽn ống mật, sỏi mật không nên sử dụng loại thức uống này.

Nên sử dụng trà atiso bao nhiêu một ngày?

Công dụng của trà atiso túi lọc rất tốt cho sức khỏe nhưng khi sử dụng trà muốn đạt hiệu quả tối đa khi sử dụng thì cần sử dụng ở mức lượng hợp lý. Nếu lạm dụng quá nhiều trong ngày vào cơ thể sẽ gây ra phản tác dụng. Vậy lượng trà atiso mỗi ngày nên uống như sau:

  • Atiso khô: 1 lít nước + 5 – 10g mỗi ngày.
  • Atiso tươi: 1 lít nước + 10 – 20g mỗi ngày.
  • Atiso túi lọc: Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 2 – 3 túi.
Cần sử dụng trà atiso ở mức lượng hợp lý

Cần sử dụng trà atiso ở mức lượng hợp lý

Như vậy, mỗi ngày chỉ nên sử dụng không quá 1 lít nước trà atiso và không hoàn toàn thay trà uống thay nước trắng. Lưu ý, sử dụng trà atiso trong thời gian 1 tháng thì cần nghỉ 1 – 2 tuần sau đó mới sử dụng tiếp đợt sau.

Thời điểm phù hợp sử dụng trà atiso 

Sau khi sử dụng thực ăn chứa nhiều dầu mỡ, luyện tập thể dục thể thao thì bạn có thể uống 1 tách trà atiso sẽ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm áp lực cho dạ dày, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau vận động, giảm cảm giác mệt mỏi, bù nước,…

Đối với trường hợp mất ngủ, khó ngủ thì hạn chế sử dụng trà sau 16h. Bởi trong atiso có các khoáng chất protein sẽ kích thích thần kinh khiến bạn mất đi cảm giác buồn ngủ, tình trạng mất ngủ sẽ nặng nề hơn.

Một số lưu ý khi sử dụng trà atiso 

Ngoài thông tin công dụng của trà atiso túi lọc mà bạn đã rõ ở phía trên, bạn cũng cần biết tới một số lưu ý khi sử dụng trà atiso tránh một vài tác dụng phụ khi sử dụng.

  • Trà atiso sử dụng hết trong ngày, không để sử dụng sang ngày hôm sau.
  • Nguồn nước pha trà cần đảm bảo sạch và sôi.
  • Chọn mua trà atiso tại những cơ sở uy tín, đảm bảo, tránh mua hàng rẻ, hàng trôi nổi kém chất lượng vì nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe của bạn sau một thời gian sử dụng.
  • Cần phải có lòng kiên trì sử dụng và uống trà đều đặn hàng ngày mới có thể đem lại hiệu quả tối ưu.

Công dụng của trà atiso túi lọc trong cuộc sống đã được giải đáp qua bài viết này một cách chi tiết nhất. Bạn hãy sử dụng trà atiso mỗi ngày một các hợp lý, tránh tình trạng lạm dụng trà quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng tới cơ thể bạn nhé. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe. 

Chúng tôi đang lắng nghe.

Bạn cần trao đổi thêm về chủ đề bài viết này? Chia sẻ nó với chúng tôi trên Pinterest , Twitter hoặc Tumblr của chúng tôi.