Bột đậu đỏ có tác dụng gì? +10 công dụng của bột đậu đỏ

Công dụng của bột đậu đỏ tốt như thế nào? Trước nay, bột đậu đỏ vốn là một nguyên liệu làm đẹp của không ít chị em, vừa dễ làm, vừa lành tính lại vừa tiết kiệm chi phí. Mặt khác, bột đậu đỏ còn là loại thực phẩm rất tốt, có thể giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, bệnh tiêu hóa rất tốt. Vậy sự thật bột đậu đỏ có tác dụng gì, cách dùng bột đậu đỏ và những lưu ý khi dùng bột đậu đỏ? sẽ được chia sẻ cụ thể ngay dưới đây.

Danh mục bài viết

Tổng quan về bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ được xay mịn từ hạt đậu đỏ nguyên chất. Đậu đỏ vốn là loại cây thân leo, thuộc họ Đậu, được biết đến là 1 trong nhiều loại ngũ cốc rất tốt cho cơ thể, đặc biệt cho làn da. Tuy vậy, chắc hẳn rằng vẫn còn nhiều người chưa thực sự biết đến những công dụng của bột đậu đỏ là gì, cách sử dụng bột đậu đỏ như thế nào thì tốt nhất?

Tổng quan về bột đậu đỏ

Trong các nghiên cứu khoa học, trong bột đậu đỏ chứa đến 64,4% Gluxit; 19,9% Protid; 10,8% nước; 0,5% Lipit; 7,8% chất xơ cùng nhiều loại vitamin E, C, B1, B6 và các loại khoáng chất gồm canxi, sắt, magie, photpho…

Dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc những công dụng bột đậu đỏ đối với cả sức khỏe và làm đẹp.

5 công dụng của bột đậu đỏ không phải ai cũng biết

Không chỉ là một trong nhiều loại ngũ cốc quen thuộc, bột đậu đỏ còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy những công dụng của bột đậu đỏ là gì?

1. Tác dụng làm đẹp của bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ được các chị em sử dụng với rất nhiều mục đích: tắm trắng, tẩy tế bào chết, rửa mặt hay dùng để cải thiện tình trạng nám da – tàn nhang nhờ vào thành phần nhiều vitamin C, E, B6, B1,…

Ngoài ra, các chị em còn thường kết hợp bột đậu đỏ với nhiều nguyên liệu khác như cám gạo, sữa tươi/ sữa chua không đường, mật ong, bã cafe… tùy từng mục đích làm đẹp để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

2. Bột đậu đỏ có tác dụng gì? – Chống oxy hóa

Đậu đỏ là một trong số những loại hạt có công dụng chống oxy hóa rất mạnh. Nó ngăn cản quá trình oxy bằng cách khử các gốc tự do, từ đó kìm hãm quá trình oxy hóa hiệu quả.

Chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ tất cả những tế bào trong cơ thể khỏi sự phát triển và tấn công của các gốc tự do. Do vậy, bột đậu đỏ có thể giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả, nâng cao miễn dịch cơ thể.

Bột đậu đỏ có tác dụng gì? – Chống oxy hóa

3. Công dụng bột đậu đỏ giúp giảm cân

Bột đậu đỏ có lượng calo thấp (1 chén tương đương khoảng 300 calo) nhưng giàu chất xơ nên sẽ giúp no lâu hơn, hạn chế thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa cho cơ thể. Do vậy, nếu đang muốn giảm cân an toàn, bạn có thể bổ sung đậu đỏ trong bữa ăn hoặc tận dụng tác dụng bột đậu đỏ để pha sữa, làm bánh.

Không những vậy, bột đậu đỏ chứa nhiều chất xơ có khả năng tăng miễn dịch đường ruột, tăng tỷ lệ hấp thu tiêu hóa và hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả.

4. Công dụng của bột đậu đỏ giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Công dụng bột đậu đỏ không những tốt cho hệ tiêu hóa mà còn tốt cho cả hệ tim mạch. Nhờ hàm lượng protein phòng phú có trong bột đậu đỏ có tác dụng làm giảm lượng Cholesterol xấu LDL đồng thời tăng cường lượng Cholesterol tốt HDL. Hơn nữa, khi cơ thể được cung cấp đủ lượng protein cần thiết sẽ thúc đẩy cơ bắp phát triển, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

5. Bột đậu đỏ có công dụng gì? – Bổ sung protein cần thiết cho cơ thể

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ khiến da nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, da trở nên kém đàn hồi và thiếu sức sống hơn. Đặc biệt, những người bị tổn thương cơ bắp hoặc đang trong quá trình xây dựng cơ bắp sẽ cần bổ sung protein nhiều hơn mức bình thường. Khi đó, việc bổ sung đậu đỏ (bột đậu đỏ) vào bữa ăn hàng ngày là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Ngoài ra, bột đậu đỏ còn là nguồn cung cấp hàm lượng lớn vitamin, giúp bảo vệ cơ thể trước nhiều bệnh mãn tính và phòng ngừa một số bệnh ung thư như ung thư tim hay ung thư ruột.

5 Tác dụng của bột đậu đỏ với da mặt các tín đồ làm đẹp nên biết

Tìm hiểu về những công dụng của bột đậu đỏ trong công cuộc làm đẹp có lẽ là phần được nhiều chị em quan tâm nhất. Không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bột đậu đỏ còn được biết đến như một loại mỹ phẩm thiên nhiên vừa lành tính, vừa tốt cho da mà giá thành lại vừa rẻ. Vậy tác dụng của bột đậu đỏ với da mặt là gì?

1. Tác dụng bột đậu đỏ để rửa mặt

Tác dụng của bột đậu đỏ khi rửa mặt có khả năng hấp thu dầu thừa trên da, giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn cùng tế bào chết hiệu quả. Từ đó giúp chị em lấy lại được làn da sạch sẽ, mịn màng và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Tác dụng bột đậu đỏ để rửa mặt

Dưới đây là một số công thức bột đậu đỏ dùng để rửa mặt cho các chị em:

Chuẩn bị 1 ít bột đậu đỏ pha cùng nước ấm, trộn đều thành 1 hỗn hợp sệt.
Làm ướt mặt và thoa đều hỗn hợp bột đậu đỏ lên da, mát xa nhẹ nhàng nhất là vùng chữ T (vùng chứa nhiều dầu nhất) để làm sạch hoàn toàn khu vực này.
Rửa lại với nước sạch, sau đó thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày.
Bạn cũng có thể kết hợp bột đậu đỏ cùng bột cám gạo hoặc bã cafe, trộn với nước ấm hoặc mật ong, rửa mặt 2-3 lần/ tuần để tẩy tế bào chết cho da.

2. Công dụng của bột đậu đỏ tắm trắng

Thành phần vitamin B1 và B6 có trong bột đậu đỏ khi kết hợp với nhau sẽ mang lại công dụng trị mụn và cấp ẩm rất tốt cho da. Nhờ vậy mà làn da được cung cấp độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da, giúp da trở nên hồng hào, rạng rỡ.

Việc sử dụng các loại mặt nạ từ bột đậu đỏ thường xuyên sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết cằn cỗi trên da, từ đó giúp da hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn, trở nên trắng sáng hơn. Chị em có thể lựa chọn 1 số công thức bột đậu đỏ để tắm trắng, làm mặt nạ trắng da để sớm có 1 làn da trong veo, sáng không tì vết.

3. Công dụng bột đậu đỏ giúp trị mụn

Không chỉ chứa hàm lượng lớn vitamin E mà bột đậu đỏ còn là là nguồn dồi dồi vitamin A và kẽm. Đây vốn là 2 hoạt chất nổi danh trong “làng” trị mụn.

Vitamin A vốn là axit Retinoic hay còn gọi là rượu Retinol, tồn tại ở thực vật ở dạng tiền vitamin. Retinol là hoạt chất có khả năng kháng viêm mụn mạnh mẽ, loại bỏ nhanh chóng các nốt mụn nên thường được các bác sĩ da liễu kê đơn cho người đang bị mụn, thậm chí là vẩy nến, eczema…

Kẽm hay còn gọi là Zinc là một thành phần thường thấy trong các sản phẩm đặc trị mụn. Cũng như Retinol, kẽm cũng mang tính kháng viêm mạnh mẽ, làm dịu nhanh chóng các vết mẩn đỏ, kích ứng da có liên quan đến mụn trứng cá. Ngoài ra, kẽm còn có công dụng điều trị sẹo do mụn. Và 2 thành phần trị mụn “thần thánh” này đều có chứa trong bột đậu đỏ nên đừng ngạc nhiên khi thấy nhiều chị em sử dụng loại bột này để trị mụn nhé.

4. Công dụng của bột đậu đỏ – cấp ẩm cho da

Một lần nữa, “chiến binh” vitamin E lại được nhắc tên vì có công dụng tuyệt vời trong việc cấp ẩm cho da. Đây cũng là nguyên nhân mà vitamin E thường xuyên được xuất hiện trong bảng thành phần của các loại kem dưỡng ẩm hiện nay. Cũng bởi vitamin E giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên quá tốt cho da, cải thiện làn da khô ráp, sần sùi để mang lại sự căng bóng, mịn màng cho da.

5. Bột đậu đỏ giúp chống lão hóa hiệu quả

Bột đậu đỏ chứa hàm lượng lớn vitamin E và C. Trong đó, vitamin C là một thành phần quen thuộc trong các loại mỹ phẩm, có công dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài, đồng thời ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin gây nám – tàn nhang, chống lão hóa cho da.

Trong khi đó, vitamin E lại có công dụng đẩy lùi quá trình lão hóa, kích thích cơ thể sản sinh collagen giúp da lấy lại độ đàn hồi cao, se khít lỗ chân lông hiệu quả. Như vậy, có thể thấy rằng, tác dụng bột đậu đỏ mang lại nhiều lợi ích cho công cuộc làm đẹp của các nàng.

Hy vọng rằng, với thông tin tổng hợp về +10 công dụng của bột đậu đỏ đã giúp bạn có cái nhìn đa dạng hơn về cách dùng bột đậu đỏ cũng như bột đậu đỏ có tác dụng gì. Nếu còn thắc mắc về việc sử dụng bột đậu đỏ cũng như những công dụng bột đậu đỏ thì có thể liên hệ ngay chuyên gia để sớm được giải đáp.

Tìm kiếm có liên quan đến công dụng của bột đậu đỏ